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おならがくさいです。 毎日、下痢です。 どっか悪いのかなぁ。
おならがくさいです。
毎日、下痢です。
どっか悪いのかなぁ。
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食べ物にもよりますかね。
香辛料やニンニク、ネギ、玉ねぎ、ニラ、お肉、生物、など臭いの強い物を食べる人は臭くなります。
あとは糖質の多い物を食べる人は甘ったるい匂いも混ざって変な臭いになります。
中華料理のこってり肉野菜炒めをさっぱりとした塩野菜炒め等に変えるだけで臭いは改善します。
あと、私もお腹が緩い方なのでよくあるのですが仕事中に行きたくても行けないことがあります。食べ物に気を付けていても我慢した日に臭くなります。
便秘の人は何日もお腹に溜まっていて腐敗が進んで臭いと聞きますが、下痢でも我慢すれば臭いのだと思います。
ヤクルトを1日一本飲んで、お水と野菜を沢山摂取するとすぐ改善しますよ。
ヤクルトやカルピスを飲むとお腹を壊すと言う人もいますが、乳酸菌や善玉菌ではお腹は下しません。
ちなみにぽっこりお腹も改善されます。
追記。蜂蜜の多量摂取はよくはありません。あくまでもその中に含まれる一部の成分が効くだけです。後は普通に太ったりする普通の糖類だと思ったほうがいいでしょう。量的にな問題はは、あなたの生活を知らないので何とも言えませんが。
食物アレルギーを持ってないか検査してみては?
体に合わない物を食べたり飲んだりしてる可能性も。牛乳飲むと下痢になる人います。知らないで毎朝のんでたり、パンを毎日食べてて、小麦アレルギーとか。
私は、コーヒーアレルギーです。
下痢したり、酷い時は軽い目眩や吐き気が起きます。これは、自分で気づきました。油っこいものも下痢します。
酵素が足りないので、油っこいものをうまく消化するのが苦手な体質です。
これも自分で、長年そうなので気付きました。なので、消化酵素の入った胃薬を飲んで、下痢しないように予防してます。
あと、過敏性腸症候群というのもあります。これだと医者で診てもらう必要があります。
癌や重い内臓の病気のせいで下痢が続いたりもあります。
毎日寝不足も胃腸が弱ります。
原因は色々あるので、思い当たること自分でないですか?
自分で気付いたり、消化の悪いものは避けたり工夫してみると、観察して分かることもありますよ。
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