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25歳女です。 うつ病、希死念慮あり精神的に不安定な日が続き 仕事にも行けず、友達と遊ぶこともせず、ほぼ引きこもりになりました。 睡眠薬や精神安定剤がない

幸せになる努力ができません。 だからと言って周りの人にはどうでもいいような…

回答4 + お礼2 HIT数 103 あ+ あ-

匿名さん
20/02/19 11:05(更新日時)

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幸せになる努力ができません。

だからと言って周りの人にはどうでもいいような。
むしろ私が手にするはずの幸せを誰かが貰っていて、
他人にはラッキーだったり。

でも私がこうだから周りに迷惑をかけてる部分もあるような。

それなりに幸せに生きてるつもりでも、
やっぱり人生を諦めて生きてるんだなと、
昨日実感しました。

自分の人生に堕落して生きてる。
幸せに生きる気力がない。

どうしたら人生諦めずに幸せになる努力ができますか?

No.3007011 20/02/19 05:56(悩み投稿日時)

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No.1 20/02/19 07:19
匿名さん1 

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幸せに生きてると思ったのに、そうじゃないと実感した出来事とはなんですか?幸せだと思ってるならそれでいいと思う。

No.2 20/02/19 07:32
通りすがりさん2 

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文章は短くありませんが、説明がどれも抽象的過ぎるような…も少し詳しく話しませんか

No.3 20/02/19 07:48
アドバイザーさん3 

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主さんは既に幸せなのでは?

大金持ちなどの所謂成功者と自分を比較する狭い視点では、自分を不幸と感じます。
広い視点で世の中を見ると、紛争地帯などで、食べ物も電気も水道もなく、命の危険に晒されながら生きている人がたくさんいます。
何億人もの人が、貧困で、飢餓に苦しんでいるのを知りませんか?

その人たちから見ると、主さんをとても幸せに思うことでしょう。

幸せとは、どの視点から見て、どのように感じるか、ただそれだけで簡単に手に入ります。。

No.4 20/02/19 08:01
お礼

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未婚でバイト生活です。
パートさんから見たら、
いい歳をして親不孝者だろうなと。

No.5 20/02/19 09:47
匿名さん5 ( 50代 ♂ )

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幸せになる為に努力が必要なのかな?
僕には
努力の中に辛さみたいなものを感じます。努力せず自然体の中にある小さな
幸せ、当たり前の中にある幸せに気づ
く事が大事かなって感じます。
朝ごはん何食べましたか?
ご飯、目玉焼き、鮭だとしましょう
あたなお百姓さんですか?
あなたの家でニワトリかってるんですか?
あなたは漁師ですか?
朝ごはんの中にもこんなにもいろんな方々のお陰様で貴方はいきています。
小さい事に感謝出来ると自然に幸せを感じる事が出来ると思いますよ
なにも努力したりスペシャルな出来事
に幸せを求める事はありません

だって
貴方はもともと幸せなのだから、、

No.6 20/02/19 11:05
お礼

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>> 5 幸せだと思えば幸せではあります。
でも不幸な考え方から抜け出すこともせず、
ずっと人生を諦めて生きてます。
『私なんて…』と。
だから今ここで生きてる。

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