仕事でミスが続いて、精神的に病んでいます… 私は確認不足が多く 確認自体…

仕事てさ70%くらいで良いと思うよ？
人為的ミスなんて誰にでもあるし。
自分の中で優先順位をつけるといいかも。
ここだけは絶対にミスできないとかリスクの高い事は慎重に念入りに漏れがないか見て、
後は多少の誤字脱字や、ちょっとした事なら周りにフォローしてもらう。勿論、自分も誰かのミスを見つけたらフォローする。
だから持ちつ持たれつで良いのじゃないかな？
後は自分が抜けやすい所をまわりに先に言っておく。仕事ってさチームワークが必要だからね。多少のミスがあっても未然に防ぐ事ができれば問題ないかと。

勿論、だからと言ってミスは良くないから一度やったミスは対策を取るとかした方がいいかな。

後、自分と他人が見てる所？が結構違ってたりするから、ミスが少ない人はどこに重きをおいて、どこを見てるのか聞いてみるといいかも。

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主さんの仕事内容が分からないので、職場の方に相談した方が確実では？
注意してるつもりなのに注意できてないなら本人のみではどうしようもないかと。職場の方に具体的にどの様に注意すれば良いか相談しませんか？
あと人には向き不向きがありますから、すぐ病気を懸念しない方が良いかと。
病気かな？と思い込んでるとほんとに病気になりますよ。

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へ～ミスするんだ
この！無能め😈なんてね😙
ミスはあって当たり前！無いのがすごいだよ
で、気にしてるとまたミスをします
なので気にしなくていいんじゃない
ただし！注意されたらそれなりに！見た目は反省して心で笑って下さい
ミスしちゃったテヘ😛ってね
ミスは付き物です
で、もし後輩が出来たらミスをカバー出きるのは主さんです
自分がした嫌な経験を後輩にさせないように
３回に１回は怒って下さい👍️
で、引きずらないように怒ってもそのあとは普通にね

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命に関わるミスでなければ、なんとかなります。
緊張や不安がミスの原因かもしれません。
美味しい物、栄養と睡眠をしっかりとって
集中力を大切にして深呼吸。

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これはあくまで私個人の考えです。

確認不足、抜けが多い、ということから推察するに、あなたは落ち着きがないと言われたことはありませんでしょうか？

作業のスピードを重視していたり、早くやらなきゃと思っている、または実際にそう言われる、あるいは元々せっかちな性格、など、正確な処理や作業をする上で、それらが邪魔してしまっているんじゃないかなと感じました。

正確な処理や作業をするためには、落ち着いて、それにかかる時間やスピードとかは考えずに、一度その処理や作業を正確にやってみることをおすすめします。

それとは別に、その処理や作業の、目の前のやり方を暗記しようとするのではなく、その処理や作業全体を見て、最終的にどうなっていればいいかを考えるとか、もっと言うと、あなたの前に誰かが処理や作業をし、あなたの後にもそれをする人がいるという、流れを把握するのもいいかもしれません。


ミスをしないようにと、念仏を唱えるがごとく、ただ意気込んでも、ミスは絶対になくなりません。そもそも、ミスをするのが普通の人間だと言ってもいいくらいなので。

それをいかに減らしていくかを『自分で考える』ことが必要で、その結果から、トライ&エラーを繰り返していくうちに、自然と身に付くと思います。


何にしても、努力は必要です。そしてその努力を続けていくことも必要です。できないと嘆くより、どうやったら出来るのかで、多いに悩んで頂きたいと思います。

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皆様 ありがとうございます。
今、仕事に対して毎日悩んでいるので、具体的なアドバイスがとても有難いです。

何度か読み直し、活用していきます。
親身になっていただきありがとうございました。

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ミスをしたらどうしよう、と思えば思うほどミスをしやすいです。作業する時に深呼吸すると少し違うかもしれません。
吸う5秒、息止めて5秒、吐く7秒をすると、ミスを見つけやすくなったりします。
頑張って下さい。
でも精神的に無理になる前に信頼できる人、話を聞いてくれる人に相談したら、心が楽になります。
私もたくさんミスして落ち込みます。
ミスをするのはあなただけでは無いです。

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確認が足りないなら、もう２回確認したら？
１日３回謝ってるなら、２回になるように工夫をしたら？

仮に注意欠陥と診断されても、苦労と努力は今と変わらないよ。
完璧ではなく改善を目指そう。
ミスをしない人はいません。

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どんな仕事かわからないけど、頭に入るよう見える場所、パソコン画面に○○確認と付箋を付けたり、自分の中で処理手順を1〜5とか決めて132とか違う順番ではやらない。

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