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毒親に育てられた訳では無いのに、自己否定感が強いです。 両親は毒親とはかけ…
毒親に育てられた訳では無いのに、自己否定感が強いです。
両親は毒親とはかけ離れてて、私のする事をサポートしてくれるし、愛してくれているし、愛情表現もしてくれるし、私の事を否定する事は無いです。
私も両親の事を愛していますし、両親の事を親でもあり人生の先輩でもあると思っていて、良い関係を築けていると思っています。
ですが、私は自己否定感が強いです。自分に自信が無いし、他の人と比べるし、他の人と合わせてばかりだし、誰かに必要として欲しいです。
何故、こうなってしまったのでしょう。
また、自己否定感を弱めるにはどうすれば良いと思いますか？
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価値観の問題だと思います
比較の対象を過去の自分にしたら、成長してる自分を肯定出来ると思います
コンプレックスは野放しにせず、掘り下げて考え克服しましょう
自分と本気で向き合うことも時には必要です
自分に自信が無いし、他の人と比べるし、他の人と合わせてばかりだし、誰かに必要として欲しいです。
ってありますけど！
自分に自信がないのはそれでいいかな
他人と比べる意味はないです
もし他人と比べて他人が死んだら主さん死ぬの？
他人が偉くなったら主さんも偉くならなくちゃね！
自分は自分です
それと他人に必要とされたいとか主さん何様？神様？偉人？
まずは自分で自分の事を助けてみたら？そしたらその次に他人に必要とされるように動く
何もしないで他人に必要とはされません
そんな奴は歳をくってからです
それとも主さん可愛いの？
エロおやじには必要とされますよ
俺とかね😙
でもそんな必要とは違うと思うので
まずは自分で自分を助ける！事をして下さい
それに自分に自信がない人を他人は必要としないよね
自分に負けるなよ
愛されたり、褒められたりされ過ぎると
かえって自分を偽るようになります。
全くありのままの自分を愛して貰えてましたか？
認めて貰えてましたか？
もっと愛され、褒められるように自分に嘘をついて偽っていませんでしたか？
もしそうじゃないのに自己肯定感が低いというのなら少しおかしいです。
ワガママな人ほど自己肯定感は高いものです。
あなたも世界にただ一人だけの唯一無二の個性を持ったがけがえのない存在。
あなたにはあなたにしかない素晴らしさ・存在価値があり、あなたも世界に必要不可欠なのです。
まずはご自分を愛し認め信じ、大切にしてあげてください。
自分でやりたいことしてきましたか？
失敗してきたましたか？
自己肯定って、自分でやりたいことやってないと高まりません。
例えば、両親が子供のことを心配するあまりに、なんでも助けてしまう。
なんでも干渉してしまう。
なんでも子供が失敗しないようにしてしまう。
そうすると、愛情あふれる家庭でも自信の無い人間になります。
親から助けてもらわずに最初から最後まで何かをやってみるのが大切
それが自信になるから
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