人から言われた言葉にいちいち傷つきます。どうすれば気にしないようになれますか？ …

気にしないようになるのは難しいです。私もきっと主さんと同じタイプです。答えにならずすみません。でも私はどうしたら気にしないようになれるか・だなんて立派なことを考えないです。だって言った人が悪いじゃん（笑）！！人が一生忘れられないような傷を残す言葉を言った人が悪いじゃないですか。もちろん受け手のメンタルや相手との言葉の相性もあるとは思います。自分が気にしているだけかも、というのがないわけではありません。でも、考えて答えが出るようなものではないし、気にしないようにするなんてことはほぼ不可能だと考えます。

思い出して鬱々としてしまった気持ちからどう立ち直るか・を考えた方が早いですよきっと。美味しいもの食べるとかカラオケ行くとか。あとは、自分は他人に同じような思いはさせるまい！と教訓にしますね。

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繊細な人ほど努力をされる人が多いと聞きますよ。
私も気付きやすかったんですが、年と共に図太くなりました。
気にしない様にと思うほど気にしてしまうし疲れてしまうと思いますが、簡単には直せないかなって。。
傷付いた分は成長したんだと思うんです、ご自分の糧にしたと前向き考えたら良いと思いますよ。

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私もいちいち悩みすぎて寝れなかったりしました。
学生時代からママ友関係まで。

今はおばちゃんになったから、あー今ディスられたなぁ～位にしか思わなくなったけど。
直すのは難しいかもなぁ…
悩む時間がなくなるくらい忙しくするとか？
あとは美味しいものを食べたり体動かして汗かいてストレスを発散するとかかな？

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