20歳女 1人で生きれるくらい強くなりたかったんです。 両親の仲が悪く母…

私が主さんなら母親に甘えたいと思うと思います。
実家に帰りたいなら帰るし、自立したいならそのまま帰らない。一時的に帰るのもありだと思います。
でも母親とはちゃんと向き合うと思います。
思ってる事全部話して相手の思ってる事も聞く。
その場で解決できなくても、ただ気持ちをぶちまけるだけでも。

私もかなりトラウマがあるのですが、過去は正直忘れようとして忘れられるものじゃないと思います。
時間が経ったり、他の事で塗り替えられたり、いつまでも消えなかったり…これはどうにもコントロールできませんが、
嫌な事を思い出した時、自分の考えや気持ちを切り替える事は出来ると思います。
過去の嫌な記憶がフラッシュバックしてその度に憂鬱になりますが、
あの忌まわしい記憶があるから今の自分がいるんだ、2度と繰り返さない、あの時の自分とは違うんだ、そう思える経験ができて良かったんだと考えるようにしています。
どんな人でも誰かに迷惑をかけて、誰かに嫌われながら生きてると考えるようにしてます。
迷惑をかけないように、嫌われないように自分を抑えるんじゃなくて、迷惑をかけても嫌われても自分が幸せに笑っていられる選択をするようしています。
大切な人から迷惑をかけられても大した事ないと思えるのと同じで、自分を大切に思ってくれてる人に多少迷惑かけてもその人にとっては大した事ないんだと思います。
それくらい図々しくていいと思います。

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今は一人じゃどうすることも出来ないでしょう

とにかく実家に戻って元気になることを最優先しないと、これから普通に働くことも自立することも親孝行も出来なくなりますよ

誰だって選択肢を間違うことはあるし、そのお陰で改めて分かることや成長することもありますよね

家庭がある上司のくせに若い部下と不倫をした男の方がクズ野郎なので、あまり自分を責めないで下さい

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｢親に頼らず一人で生きていこう｣｢母を無視して家出したことに後悔｣という気持ちがあるだけで十分親孝行な気がします。そんなに自分を責めなくてもいいと思いますよ。

まずは、親御さんのもとに戻ってあなたの心身を治すことが最優先です。いろいろ大変かもしれませんが、治さないまま前に進んでももっと辛い目にあうだけです。

多分ですが、あなたの中で自信や土台となるものが出来上がっていないから、依存したり悲観的に考えてしまうのかもしれません。あなたの過去が影響していることも考えられますが。

落ち着いたら、自分なりにできることをしてみてはどうでしょうか。｢笑顔で挨拶をしてみる｣｢些細なことでも感謝を伝える｣何でもいいと思います。それで相手が喜んでくれたら、自分の中の小さな成功として積み重ねていったらいいんです。

一人で強く生きていくことは立派ですが、そのためには知識、縁、体験などが必要になってきます。それらの経験値を得れる時期は人によってバラバラです。あなたは焦り過ぎただけです。今は自分の体を労ってあげて下さい。

今回の体験もあなた次第で今後の糧にすることもできます。今は辛くても受け入れれる時期も必ずやってきます。その時期がくるまで、焦らずじっくりとあなたの時間を有意義にしていくことが大事ではないでしょうか。
長々とすみません。

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主さんは、真面目すぎるんだと思います。
人生皆、いろいろありますよ。

とりあえずは親元に戻りましょう。

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