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毎食満腹になるまで食べたら太るものですか？特別な運動は普段していない場合です。
毎食満腹になるまで食べたら太るものですか？特別な運動は普段していない場合です。
No.3009601 20/02/23 19:08(悩み投稿日時)
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要素が様々。
燃費の良し悪し。消化吸収の効率の違い。しっかりエネルギーになるかならないか。
満腹をどの時点で感じるかセンサーの違い。動けなくなるまで食べてやっと満腹か、けっこう動けるうちにセンサーがそろそろ…と反応するかの違い。胃袋が鈍感で詰め込んでも平気か弱くて量を食べられないとか。
組み合わせで結果に違いが出ると思います。
あと食べ物のカロリーが高いか低いか。同じ満腹でも揚げ物と野菜サラダじゃ違います。
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