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対人恐怖 社交不安 強迫 パニック フラッシュバック 赤面 統合失調症です。…
対人恐怖 社交不安 強迫
パニック フラッシュバック 赤面
統合失調症です。
なぜ私はこんな病気になるんだろう
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しんどいけど気長に向き合っていけば、それもあなたの自信の一つに繋がると思う。
全部とはいかなくても克服したら困難に立ち向かったカッコいい、素敵な人だと私は思うよ。
罪悪感や自責にかられて辛いだろうけど、ネガティブになりすぎても治るのが遅くなるだけだからほどほどにね。
周りの力を借りながらでも少しずつ克服していけるといいね。
うつ病、強迫、パニック、統合失調症で
長年通院しておりましたが、
今は正社員として問題なく働いております。
眠剤のみ服用しております。
無理せず焦らずあきらめずに。
今のあなたにできることをやりましょう。
きっと良くなりますよ。
大丈夫ですか？
私もパニック障害に、なり2年半です。
最初は苦しくて怖くてよく
救急車を呼んでいました
しかし救急車も病院行けば
お金とられるしパニック発作では
死なないを頭で繰り返し、
薬をのみ落ち着けます。
たくさんの病気‥
私はパニック障害だけで
辛いし。
お主さんはもっと辛いんだろうなと思いました。
将来こんな私のそばに
いてくれる人なんていないだろうな‥
いざ、発作起きると、普通では
いられなくなってしまうんですよね😭
変な目線でパニック障害とか
見られるのかな‥とか不安はあります。
でもこの病気ては死なない。
自分たちの他にパニック障害とかは
わんさかいる。
大丈夫。自分を責めずに
マイペースに生きていきましょう☻
応援しています
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