注目の話題: 彼女に元妻が買ったものをすべて捨ててほしいと言われて困っています。 38歳の男です。5年間の結婚生活の末、3年前に離婚しました。理由は不仲というより、; どうせ恋愛出来たとしても、相手の両親に学歴で結婚させてもらえないんだろ？低スぺ男が恋愛なんてできないし、ましてや結婚なんてできない。人生終了。; 自治会で同じ班の人が、会長に自治会抜けると言ってきたそうです。我が家は今自治会の班長で、会費を集めに行ったのですが、その時の対応があまりにも酷いから辞めたい

痩せ型　真剣に悩んでいます。いくら食べても太れない体質です。ガリガリとは…

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匿名さん
20/03/09 20:11(更新日時)

痩せ型　真剣に悩んでいます。
いくら食べても太れない体質です。
ガリガリとは言われませんがモデル体重よりも軽く不健康な見た目なので鏡を見るのも辛いです。
筋肉も付きやすく女性らしい身体ではありません。

肉付きよくなりたいです。

プロテインは筋肉が付くのが嫌なので手を出したことはありません。
プロテイン以外で太れるものがあれば教えて下さい。

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No.3018315　20/03/09 18:30(悩み投稿日時)

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No.1 20/03/09 18:35
匿名さん1

プロテイン飲んでも筋肉は付かないですよ、純粋にカロリーが高いから太るんです、ジュースより身体にいいですしね

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No.2 20/03/09 18:35
匿名さん2

私も同じで悩みまくってました。
ですが
朝は食べない、昼夜がっつりに夜中カップヌードルかカップ焼きそばで太れました・・・
食べる量より食べる食品が重要です。

痩せてるときは大量に朝昼晩3回食べて間食(おやつ)もしていたけど、太れなかった。
あと変な時間に食べるといいです。とくに夜中食べてみてください。

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No.3 20/03/09 18:35
匿名さん3

年齢にもよりますが、中年になると太ります

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No.4 20/03/09 18:38
人生の先輩さん4

炭水化物。

白米食べましょう！白米！

せっかく、この米の国と書いて…

…それはアメリカだよ！！

(@￣^￣)ノ

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No.5 20/03/09 18:47
匿名さん5

そう、中年になると太ります。
そして痩せたいと思うのです。

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No.6 20/03/09 18:52
匿名さん6

私も、太りたくて悩んでました。

寝る前にビールを飲む様にしたら太れましたよ。

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No.7 20/03/09 19:20
匿名さん7

ビール、フライドポテトは太りますよ。パスタもいいかもね。

カップ麺は体に悪いからなるべく食べない方がいいかも。

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No.8 20/03/09 20:11
匿名さん8

健康面をそこまで気にしないなら
コンビニの菓子パン良いですよ。
デニッシュ系が口当たり軽いのに
高カロリーでおすすめです
デニッシュあんぱんとか。

米系より小麦製品の方が腹持ち悪くて
沢山食べられますからオススメします。

おかずなら揚げ物、ラーメン、カレー、グラタン、ピザ、チーズクリームパスタなどなど
安い居酒屋の腹膨らます系のメニューをイメージすると良いでしょう