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辛いですもう死にたいです。 長いですが最後まで読んでくれたら嬉しいです。 …
辛いですもう死にたいです。
長いですが最後まで読んでくれたら嬉しいです。
中学三年生の女子です。もうすぐ高校生になります。去年の今頃、軽い気持ちでダイエットを始めました。もともと真面目で完璧主義なところがあり、気づいたらはまってしまって、半年もせず10キロ痩せました。自分では極端な食事制限をしたつもりはなく、お菓子は一切やめて、ご飯の量も少し減らす、くらいの感覚だったのですが、お菓子は食べないんじゃなくて食べれない、ご飯は絶対100グラムまで、夜八時以降は絶対に何も食べてはいけない、など、とりあえずこだわりが強く、まわりからみたら異常だったそうです。そんな中、受験勉強のストレスもあり、一度暴食をしてしまいました。アイスや中華料理などです。絶対太ったと思って絶望したのですが、不思議と体重は増えず、食べても大丈夫なんだ、と思うようになりました。そこから過食が始まりました。最初は一ヶ月に数回だったのですが、今では2日に1回位過食してしまいます。お腹がはち切れそうになっても、まだ食べたいまだ食べなきゃと思って食べてしまいます。体重も一気に元に戻ってしまって辛いけど辞められません。お母さんはに相談しても自業自得や甘えるなと言われます。お父さんもおじいちゃんもおばあちゃん私のことを腫れ物扱いしてきます。今日もお母さんと喧嘩して、あんたなんか誰にも愛されてない、みんながあんたに怒らへんのは呆れてるからや、だからお母さんが怒ってやってんねん等、ひどいことを沢山言われました。私も反発して部屋を荒らしてしまいました。自分が嫌いですもう死にたいです。
本当は誰かに認められたいです必要とされたいです。
助けてください。
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あなたも世界にただ一人だけの唯一無二の個性を持ったがけがえのない存在。
あなたにはあなたにしかない素晴らしさ・存在価値があり、あなたも世界に必要不可欠なのです。
まずはご自分を愛し認め信じ、大切にしてあげてください。
ストレス要因を解消すれば、普通に食べられるようになりますよ。
苦しいよね。
お母さんが無理なら、
お父さんでも、おじいちゃんでも、
おばあちゃんでもいいから、
心療内科に連れて行ってもらいましょう。
過度なダイエットで、からだが食べ物を欲しがったのかな。
もし誰もついていってくれないなら、
頑張ってひとりで心療内科に行くの。
できるかな？
キミが頑張ってダイエットしてた時は、周りの皆んなが、キミの意思の強さを認めてくれてたんじゃないかな。
けど、
頑張る事を辞め、自分を甘やかせてしまったから、家族はそんなキミに幻滅したんだと思います。
本当はヤレば出来る子なのに、残念…って。
自分の事に視点を置くのではなく、
相手の視点になって考えれば、その事に気付くんじゃないかな。
何が悪いんだろうって。
人に認めて貰いたいなら、自分は何をすれば良いんだろって。
病気だから、そうなってるんだよ。
叔父さん、叔母さんはいませんか？
もし誰もいなかったら、
近くの内科にいって、
相談すればいいよ。
友達についていってもらうのも、
あり。
先生に相談したり、保健室の先生に
相談するのもあり。
はっきり言って、家族の人達は、愛が無いでしょう。
もうとりあえずは精神的には距離を置きましょう。
何か傷つけるようなことを言ってきたとしても、「カラスが鳴いてるわ〜」と、右から左にスルーしましょう。
繰り返しになりますが、自分で自分を愛することです。
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