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強くなる。ってどういうことですか？ 私はいつも悩み出したらとことん考えて …
強くなる。ってどういうことですか？
私はいつも悩み出したらとことん考えて
しまい最終的に悩みがどんどん膨らんで
気が晴れるまでずっと病んでしまいます。
もうどうでもいいや、とか楽になりたい、
とかの繰り返しです
最近はずっとこの状態で夜になると悩ん
でもないのに、いつも辛くなってしまっ
ています。
強くなりたいな。と思い、でも強くなる
ってどういうことなのかわかりません
自分の意思を強くもつ、ことなんでしょ
うか。？
皆さんの強い。ってなんですか。？
ちなみに、女で学生です
昼からこんなのすみません、！
20/03/19 01:24 追記
何か、気を落としてしまわないために、
気をつけていることなどあったらぜひ
教えてください。
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柔軟になる、楽しい事を増やす
ストレスの少ない方へ向かうなど思いつきます。
どんな悩みかにもよりますが
鬱っぽい、体質になってるのではありませんか？
自律神経を整え、太陽を浴び栄養を取れば強くなれるのかもしれません。
悩みというものは大抵、目の前に立ちふさがった大きな壁みたいな物。
心の強い人は、それをよじ登り、
心の弱い人は、そこで立ち往生し、
逃げ癖のある人は、もっと楽な違う道を選んでしまい、最終的には行き止まりになり、逃げ場を失ってしまいます。
けど、
物の見方を変えれる気転が効く人は、
正面から壁を見るだけでなく、横から見たり斜めから見たりして、自分がもっとも楽に進める道を探します。
物事に拘らない人は、目の前にある壁を壁とも思わずに、ただ真っ直ぐ進みます。
心の強さなんて必要ないんじゃないかな。
悩んだ時は一人で苦しまず、それを誰かに相談し、アドバイスを貰って、自分が楽に進める方法を見つけたら良い。
小さな事をイチイチ気にせず、少し先のことだけ見てれば良い。
俺はそう思いますよ。
物事の捉え方に柔軟性があれば、些細なことを気にしなくなるのか？気にしなくてすむのか？
気にするべきではないという話でもないと思う。
それに近づき気付けるようになるということであって、いずれにせよ前進はするのでしょうな。
不動心ということだと思います。
緊急事態など、何があっても動じず、冷静に理性的に対処できること。
まずは自分の身は自分で守り、悪に負けずに、悪に打ち勝つ強さを得ること。
悪人に誹謗中傷されたり、何を言われようが、「カラスが鳴いてるわ～」と、完全無視無関心無執着無興味無関係を決め込み、毅然敢然と右から左にスルーできるかどうか。
また、Noという時はNoと言ったり、正当防衛も必要です。
誰も強い人間なんかいないよ。
自分にとって辛い出来事や物事をストレスが少なくやり過ごしたりこなしたり出来る人間が強いように見えてるだけだよ。
要領が良いか悪いかだけ。
強い人間なんか誰もいないよ。
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