注目の話題: 子どもを幼稚園に入れればよかったと後悔。なぜ、公立の保育園に入れようと思ったのだろう。今年年少組です。保育園→生活の場、幼稚園→教育の場; 老後が心配だからと長年住んでいた街を離れ100キロ離れた息子家族の近くに住む事はありでしょうか？現在アパート暮らしの79歳　まだパートしてます; 自分に自信がもてない、離婚すべき？半年前に結婚して夫のことは好きですが、私は夫に相応しくない、夫にはもっと素敵な人がいるとずーっと考えてしまいます。

怒鳴り声や罵声や大きな音が精神に来て辛いです。具体的に言うと、怒鳴り声や罵声…

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匿名さん
20/03/25 15:08(更新日時)

怒鳴り声や罵声や大きな音が精神に来て辛いです。
具体的に言うと、怒鳴り声や罵声は、自分に向けられたものでなくとも無条件に恐怖、不快感、憂鬱…うまく言葉に表せられませんがとにかく嫌な気分になります。
例えそれが現実のものでなく、ドラマやアニメのセリフだったとしても無理です。
ドラマとかは見なければいいのですが（それはそれで何も見れず辛いですが…）現実だとそうもいかず、例えば学校で誰かが怒られてるのを見たりするだけでも無理だし、とにかく自衛もできません。
嫌な気分になると、それが直接関係あるのかわかりませんが、自分はもともと頭を殴る自傷癖のようなものがあるのですが、無性に頭を殴りたくなってしまいます。一人の時なら躊躇うことなく殴れるのですが、学校とかだとそうもいかず、自分の中で抑え込むしかなく、それはそれで辛いです。
最近になってくるともう雰囲気や動作だけでこの人はこの後怒鳴りそうだなとかこのシーンはこの後ヤバイなとか考えてしまい、かと言って逃げることもできず、とにかくビクビクしながら生きているのですが、正直耐えられません。
誰か助けてください