コロナの事もあるし、先が心配になりますよね。
いじめが辛かったんですね。
よく耐えて、そして無事に辞められてよかったですね。

まだ、失業保険は出ないのかな？
もし、まだでしたら、その間大変だと思いますが、何とかかんとか乗り切ってみてください。
もう出てるのだったら、多くはないと思いますが、ちょっと安心では？？

女性の40代はいろいろな事が起こりやすくて、体も変化しますし、年齢考えると不安になりますよね。

私は、ギリギリ40代の時、鬱になり、
休職し、復職し、また、休職してます。
もう、会社を辞めないといけないのですが、
時期も時期だし、50過ぎたので本当に仕事が選べません。
生きてていい事あるかどうかは、
わかりません。
あの時死んじゃえばよかったと思う場面がありますが、生きてるから仕方ない。
鬱になりたくなかったけど、
なってよかったと思う事もあります。
生きてるのは、何か意味があるんだと思います。
先の事はわからないですが、
希望や楽しみを作って、
自分の人生を生きようかな、と、
思ってます。

夢や希望がないとつらいですよね。
小さな好きな事や変化をやってみるのは？
部屋の模様替え、とか、
プランターで、小さい野菜育てて食べるとか、お花買ってきてみる、とか、
ペットと遊ぶとか、
大きな夢もいいけど、
小さな事にも、楽しいの棚があるらしいです。

共感1

No.4 20/03/28 06:33
匿名さん4

そろそろと体が変わる年頃で心身共に不安定になりやすいと思いますよ。
くよくよ悩むのは更年期の入り口とかも影響あるかも、婦人科で検査してはどうですか？漢方治療はじめてもいいかもしれないです。

５０代になると別の悩みが増えますから、仕事で悩むことはだんだん少なくなっていくとは思います。
他人のことで悩むことも面倒になって自分のことでいっぱいいっぱい、だから今だけじゃないかな？私はその時期が一番仕事とか人間関係いろいろ辛かった、それとあまり合わない人を引き寄せない意識することがいいですよ。

一人で作業できる仕事を探してみてはどうでしょ？
頑張り過ぎずぼちぼちやったらいいと思いますよ。