注目の話題
生活保護を受けてもいいのでしょうか。 昨日大学を卒業しました。 卒業の少し前(卒業論文を書き終わった直後)に病気にかかりました。 しばらくの間、と
労働基準法に詳しい方!! 週6勤務で週40時間超えてます。 40時間超えた分て割増賃金にならないんですかね? 自分から働きたいと言ったら割増にならないとか
自分の娘の世話をしない。って悪いんですか? 私は離婚し実家に戻り、幼い娘の世話はほとんど祖母に任せてました。 祖母のが世話焼きだし、お金も祖父祖母に頼れたた

被害者意識?が強いのを治したい。病気でしょうか? 例えば、物がなくなったとき、…

回答4 + お礼1 HIT数 272 あ+ あ-

すももも( ♀ DYrMCd )
20/03/28 21:50(更新日時)

被害者意識?が強いのを治したい。病気でしょうか?
例えば、物がなくなったとき、「誰かが盗った」とか、インスタログインできない?不具合があったとき「誰かがのっとった」と思ったり、ちょっとしたことでも「誰か」のせいだと、すぐ妄想?してしまいます。本当に盗まれたこともあったりしますが、ただよく見てなかっただけとか、早とちりということもよくあります。
でも、すぐに疑ってしまいます。

No.3029464 20/03/28 14:27(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

No.1 20/03/28 14:49
匿名さん1 ( ♀ )

それは被害者妄想というより、視野が狭いとか冷静さに欠けるという方が適切なように思います。
可能性として一般的に盗まれるより自分の見落としやうっかりミスの可能性の方が高いわけだからまず自分のまわりを冷静に確認する習慣付けをするのがいいのではないでしょうか?

No.2 20/03/28 14:55
お礼

>> 1 ありがとうございます。
そうですね、冷静に考えればいいんですが、、、とっさにそう思ってしまうんです。
とっさに思ってしまった後に「いや、ちゃんと見よう」と、思うんですが、どうしても
真っ先に必ず、誰かに〇〇されたとか思ってしまうんですよね。

No.3 20/03/28 15:28
匿名さん3 

痴呆の症状でもそういうことあります。
若年性アルツハイマーの可能性もあるので、病院に行ってください。
(そうでなければ、自意識過剰&被害妄想です。これまた病院に行ってください)

No.4 20/03/28 21:42
匿名さん4 

人を疑うより
自分を疑う癖を付けた方がいい

No.5 20/03/28 21:50
匿名さん5 

真っ先に他人を疑ってしまうのは
仕方ないと諦めて、
そのままにしないようにしよう、と
言うことを意識するので
良いと思いますよ。

私もついカッとなったときには
相手の非ばかり考えますが、
いや待て待て自分、落ち着け、
とそこからクールダウンさせて
あれこれ自分の考えを修正しますよ。

だから、何か問題が起こって
まずは何かのせいだと感じても、
いや待てよ、自分が○○したから
こうなったんじゃないのか?
自分に全く問題は無かっただろうか?
本当に誰誰かのせいだろうか?
と、落ち着いて
自分の考えを疑う癖をつけたら
いいのです。

人のせいだと決めつける自分を
他人に見立てて、その人を自分が
検察や弁護士ののように、
本当にそうでしたか?
それは確かですか?
根拠がおありですか?
と尋問するようにしましょう。

投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

新しい回答の受付は終了しました

心の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧