- 注目の話題
- 一人暮らしの50代です。知り合いは近くに住んでおらず息がし辛く苦しいです。 どうしたら少しマシになるか分かる方いますか? 持病はありません。
- いまのアパートの真上の部屋に住んでる、地味系だけど色気ある30代くらいの女性が気になります。なぜか毎朝家を出る時間が同じで挨拶はしますが挨拶以外の話したら警戒さ
- もう、最悪。私の言い方?私のせいで義妹が落ち込んでるんだって。どうしろと? こちらは田舎で、小学生から中学生で住居の地区ごとに集う社交クラブ?があります。
ふくらはぎと太ももが太くてズボンのサイズに困るので、最近、ネットで見た足のトレー…
ふくらはぎと太ももが太くてズボンのサイズに困るので、最近、ネットで見た足のトレーニングとマッサージをしています。
もうすぐで1週間になります。
変化はありました!
ほんの少したくましく成長したように見えます...
何かオススメありませんか?
No.3031143 20/03/31 02:40(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
それがむくみも関係してるなら
メディキュットみたいな着圧はいいよ。
締め付け嫌いな人とか極端に太い人はふくらはぎだけのタイプでも良いと思う。
痩せはしないけどむくみはマシになるので私は何年も寝る時用のやつを愛用してる。産前産後も活躍したし
食生活の改善と運動で変わるよ。
でも1週間とか2週間で変わることは1週間や2週間で元の黙阿弥になるものだから…せめて半年とか1年とかの長い目で考えた方が良いよ。
ウォーキングが良いよ。
今の時期「みんなが行くとこ」にさえ行かなければ良いし人に近づいたりなんかに触れたりさえしなければ良いんだから。
今の時期ジムなんてとんでもない話なので、ジムなんかに行かなくても近所の道路や公園とかでウォーキングしてたら良いんだよ。
新しい回答の受付は終了しました
おしゃべり掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧