人に必要とされたいのに人からの期待が重いです。 家族も友達もお前ならできる。や…

人からの期待が重いなら人に必要とされるための準備がまだ終わってない段階だと思いますよ。
一人で休息すべきです

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必要とされたい願望を一度手放す。
荷物軽くなると楽ですよ〜

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必要とされたいって気持ち捨てちゃっていいと思うな、主さんを悩ませる人達より、自分の方が大事ですよ

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>> 2 必要とされたい願望を一度手放す。 荷物軽くなると楽ですよ〜 承認欲求を抑えられなくて願望を捨てられません

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それは、疲れるね。
そういう時は、受け身になるのではなく、反対に質問してみたらいいよ。

お父さんも失敗することある？そういう時はどうするの？とか。

友達にも、失敗したりできなくて凹んだことある？そういう時は、どう気持ちを切り替えるの？とかね。

失敗したことがない人なんていないし、むしろ、新しい環境や仕事なんかでは、そういう不安や挫折を日々経験していくもの。

スレを読む限り、主さんは頑張り屋で周りからの信頼も厚いんでしょう。だから、周りもそういう励まし方になってしまうのだろうけど、慰め方や励まし方が上手ではない人もいる、欲しい言葉が貰えなかったりすることもあるよね。

そういう時は、私が提案したみたいに相手に質問してみたり、プレッシャー感じて苦しいと素直に言葉に表したりすると良いよ。良い子になりすぎず受け身になりすぎない事が大事。それがコミュニケーションの基本だからね。

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カウンセリング受けた方が良いんじゃない？

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期待してるんじゃなくて
励ましてるんだと思います。
誤解しやすい言い回しだとは思いますが期待してるわけだはないんだと思ってください。

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