- 注目の話題
- どうせ恋愛出来たとしても、相手の両親に学歴で結婚させてもらえないんだろ？ 低スぺ男が恋愛なんてできないし、ましてや結婚なんてできない。 人生終了。
- ３３歳の女です。私は、この歳で恥ずかしながら、まだ独身で実家暮らしです。生まれてから一度も実家を出た事がありません。実は私は双子で妹の方なのですが姉も私と一緒で
- アプリで知り合った人がいます。一応会う話になりましたが、何をするかやんわり決めてまだ日にちや日程を決めていない時に、顔交換しましょうよと言われました。このタイミ
助けて下さい､､､。 最近、ずっと何かを飲んだり食べたりしていないと落ち着…
助けて下さい､､､。
最近、ずっと何かを飲んだり食べたりしていないと落ち着きません､､､
もうお腹いっぱいで苦しいのに食べてしまって、戻しそうになってしまいます
何か口の中にないと何をしている最中でも食べ物を探してしまいます､､､
もともと太りにくい体質だったはずなのに、食べ過ぎでどんどん体重とおにくが着いてきました､､､､
怖くて先ほどネットで調べたところ、｢ストレス｣や｢睡眠不足｣、「運動不足」等が原因と書かれていました
確かに思い当たる節はいくつかあるのでまずは改善していこうと思ったのですが、
新学期に向けての勉強や課題、進路や人間関係でどうしてもストレスは溜まってしまうし、
新型コロナで外出ができず、激しい運動ができない為運動不足は避けられないのです､､､
自分はこれからどうしたらいいのでしょうか､､､怖いです､､､､
※課題が多いので勉強をしないというのはちょっと厳しいかもです
※家でできる軽いストレッチ程度の運動は毎日行っています
No.3031601 20/03/31 21:28(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
グッドアンサーに選ばれた回答
すべての回答
新しい回答の受付は終了しました
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
