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コロナの影響で家にいる時間が増えて、毎日一応外出し日の光は浴びますが気分が塞ぎ込み、またネガティブな感情になり、落ち込みや、不安や寂しさを感じてます。どうしたらこのネガティブな感情から打破出来ますか？
みなさんの、このご時世の気分転換は何ですか？
No.3032876 20/04/02 22:45(悩み投稿日時)
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ほんとだよね～😆
テレビつければ、コロナの感染者の話ばかり。
危機感のない若者！
うちの子も危機感のない馬鹿者！！
この話で、毎日のように喧嘩よ😥
気が滅入るね。。。。
毎日、一時間目標に散歩には出てます。
職場と買い物はマスク着用。
LINEで友達と情報交換して、気分転換かなあ。
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