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性欲と自慰について。20代の女です。小学生の頃から自慰行為をしていました。 …

回答8 + お礼0 HIT数 844 あ+ あ-

匿名さん
20/04/03 09:59(更新日時)

性欲と自慰について。20代の女です。
小学生の頃から自慰行為をしていました。
最近では、性欲がたまってないのに
自慰行為をしてしまいます。そのせいか、以前より気持ちよくない気がしています。
終わったあとも満足感は得られないし、お腹が重い気もします。

頻繁にしてしまうことに罪悪感のようなものも感じて、しばらくは控えようと思っても、ちょっとしたきっかけでまたしてしまいます。

今は彼氏がいませんが、いようがいまいが頻繁に自慰行為をしてしまいます。

どうしたら抑えられますか？

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No.3032923　20/04/03 00:02(悩み投稿日時)

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No.2 20/04/03 00:10
経験者さん2

無理と思いますよ。

もう、癖に成っていると思いますよ。

中毒なのです。

煙草やお酒と同じで薬で直すしか無いと思いますよ。

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No.3 20/04/03 01:13
匿名さん3

自慰だけに、そこは
ムラムラしても
じぃーっと耐えるしかないんじゃないかな

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No.4 20/04/03 01:37
人生の先輩さん4

女子の場合、リスカやオナニーをすると、脳内麻薬と呼ばれるβエンドルフィンが分泌されます。

βエンドルフィンは、不安やストレスを解消してくれる効果があります。
しかし、中毒性も高く、
リスカやオナニーをしないと、不安やストレスになってしまうという悪循環になりやすいんですよ。

毎日のようにしてしまうのは、既に脳内麻薬の依存性なんです。

こうなると、我慢しようとすると、それがストレスになり、余計にしたくなってしまうだけなので、したくなったら我慢しない方が良いです。

それと、
オナニーの罪悪感や虚しさを無くす為には、もっと楽しめば良いのですよ。

イキそうになったら、やめ、またイキそうになったら、やめ、三回目でやっと最後までするとか、
新たな玩具を購入するとか、
電話で一緒にしてくれる人を探すとか、
そうやって、自分なりの楽しみを見つけてみてはいかがでしょうか。

そうやって追求してくと、いつかは飽きてしまうものだから。