注目の話題
夫に絶望してしまいました。 共働きで一歳の息子がいます。 夫は育児に協力的ですが、激務で夜10時を過ぎないと帰ってこられません。 私は時短勤務ですが通勤に
普通に仕事の指導を行ったら、パワハラだと人事に訴えられました。 私が悪いのですか? 別に怒ってはなくて、こうした方がよいよ、ということだったのですが。
塾代が払えない!! 私はギリギリ扶養内のパートをしている主婦です。 旦那がケチで毎月の食費と称して10万を渡してくれますが、それ以外の出費は私なんです。

半年程前から、逆腕立てを一日100回程してます(1セット20回で1日5セットはす…

回答1 + お礼0 HIT数 354 あ+ あ-

匿名さん
20/04/03 16:14(更新日時)

半年程前から、逆腕立てを一日100回程してます(1セット20回で1日5セットはするようにしてます)が、何ら変わりありません。そんなもんですか?痩せにくい体質とかってどうやったらわかりますか?
上半身デブな体系で、「脚は細いよね」と言われます。肩幅が広くがっちりしてデスクワークなのもあり背中の肉や二の腕がヤバいです。姿勢に気を付けるようにしてますが仕事に集中できません。

No.3033200 20/04/03 14:51(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

投稿順
新着順
共感順
付箋

No.1 20/04/03 16:14
匿名さん1 

筋トレ系よりも走るなどの運動のほうが効果あると思います。
下半身が発達していないと基礎代謝も上がらないのでは?

投稿順
新着順
共感順
付箋

新しい回答の受付は終了しました

身体の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧