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30代になったら、 20代の時より健康に気を付けた方が いい事が増えたりしま…
30代になったら、
20代の時より健康に気を付けた方が
いい事が増えたりしますか？
もしもそうなら、どの様に
気を付けた方がいいのでしょうか･･･？
No.3034496 20/04/05 17:32(悩み投稿日時)
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車と同じ10万キロ(30歳)になったからすぐガタがくるわけじゃないですよ！
普段からメンテナンスしてたら大丈夫。
良質なオイル(オメガスリー)をとって
適度に走って、適度に休ませる。
大事に大事にしてたら大丈夫
特に意識して気を付けるという事はありませんが、自然と油物を欲しなくなったり、夜更かし出来なくなったりしました。内臓が弱り体力が減っているのに合わせて、勝手に好みややりたい事が変わっていくのです。
あと以前よりお蕎麦が美味しく感じるようになりました。自分の変化が面白いですよ。
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