注目の話題: 皆さんは奨学金って自分で働いて返しましたか？私は自分で働いて返すのが当たり前だと思っていたので働いてコツコツ返して既に返済済です。毎月9000円だったか; 子どもを幼稚園に入れればよかったと後悔。なぜ、公立の保育園に入れようと思ったのだろう。今年年少組です。保育園→生活の場、幼稚園→教育の場; 老後が心配だからと長年住んでいた街を離れ100キロ離れた息子家族の近くに住む事はありでしょうか？現在アパート暮らしの79歳　まだパートしてます

18時以降食べないダイエットを5日間行なうと何キロくらい落とせるでしょうか。…

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あほ子（ 4y7TCd ）
20/04/05 20:10(更新日時)

18時以降食べないダイエットを5日間行なうと何キロく
らい落とせるでしょうか。

150cmで、今46kgです。
ちなみに、生理10日前の状態です。
年齢は30代前半。

朝は和定食、
昼は100～150gほどの自作おにぎり・セブンイレブンで203円ほどで売っているカップ型のお惣菜（例えばひじきとお豆腐の煮物）・ヨーグルト
15時に小分けパックの「たけのこの里」をおやつとして。

こんな感じで過ごそうとしております。
食べない系のダイエットは期間を限定したほうが良いみたいなので5日間やろうと思っています。

ちなみに、過去5年間このような生活をして10キロ落としました。
そこからプラス2キロくらいでキープしていますが、また体が重くなってきたので自分を戒めるためやります。