注目の話題: 普通に仕事の指導を行ったら、パワハラだと人事に訴えられました。私が悪いのですか？　別に怒ってはなくて、こうした方がよいよ、ということだったのですが。; 塾代が払えない！！私はギリギリ扶養内のパートをしている主婦です。旦那がケチで毎月の食費と称して10万を渡してくれますが、それ以外の出費は私なんです。; 夫に絶望してしまいました。共働きで一歳の息子がいます。夫は育児に協力的ですが、激務で夜10時を過ぎないと帰ってこられません。私は時短勤務ですが通勤に

贅沢な悩みと思われたらすいません。現在仕事をしておらず、このご時世外出しにくいの…

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匿名さん
20/04/06 20:30(更新日時)

贅沢な悩みと思われたらすいません。現在仕事をしておらず、このご時世外出しにくいので家にいるのですが、気づいたら寝てしまい、1日の半分以上を寝て過ごしてしまいます。そのせいか頭痛などの体調不良があります。どうしたらずっと家にいても規則正しい生活をできますか？

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No.3035147　20/04/06 19:48(悩み投稿日時)

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No.1 20/04/06 19:50
匿名さん1

早寝早起き　食事も三食食べる
あとは家でストレッチ

No.2 20/04/06 19:50
匿名さん2

犬を買え

No.3 20/04/06 19:51
匿名さん3

朝昼晩の食事と睡眠時間だけは決めたほうが良いです

No.4 20/04/06 19:56
匿名さん4

私も >>2 これいいと思います。
お金はありそうなので(違ったらすみません)ペットを飼っては？
犬なら朝早く起こされるし、散歩に行ったりしつけたり忙しいので夜もぐっすり寝られそう。

No.5 20/04/06 20:30
匿名さん5

毎日の生活に予定をいれてみればどうですか？

僕も自宅療養中ですが予定が何もないと遅くまで寝てしまいます。

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