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体温が平熱36.8度くらいから最近ずっと35.0度くらいしかありません。なんなら…

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匿名さん
20/04/07 20:44(更新日時)

体温が平熱36.8度くらいから最近ずっと35.0度くらいしかありません。なんなら34.6とかもありヤバイです。体温どうやったら上がるでしょうか。食事はしっかり栄養バランス整えてます。医者に行くと改善しますか?

No.3035499 20/04/07 09:20(悩み投稿日時)

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グッドアンサーに選ばれた回答

No.3 20-04-07 09:52
匿名さん3 ( )

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筋肉がないと体温上がらないと思います。

No.2 20-04-07 09:38
匿名さん2 ( )

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体温計、買い替えてない?

No.1 20-04-07 09:26
匿名さん1 ( )

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食事の量が少なくないですか??

湯船に入って身体を温めていますか?

暖かい水分たくさんとっていますか??

運動はされていますか??
女性は筋肉が細く付きにくいので、熱をキープしにくいです。

しっかり睡眠とれてますか?

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No.1 20/04/07 09:26
匿名さん1 

食事の量が少なくないですか??

湯船に入って身体を温めていますか?

暖かい水分たくさんとっていますか??

運動はされていますか??
女性は筋肉が細く付きにくいので、熱をキープしにくいです。

しっかり睡眠とれてますか?

No.2 20/04/07 09:38
匿名さん2 

体温計、買い替えてない?

No.3 20/04/07 09:52
匿名さん3 

筋肉がないと体温上がらないと思います。

No.4 20/04/07 12:01
お礼

>> 1 食事の量が少なくないですか?? 湯船に入って身体を温めていますか? 暖かい水分たくさんとっていますか?? 運動はされていま… 他は大丈夫ですが睡眠は少ないとか不安定です。
レスありがとうございます。

No.5 20/04/07 12:02
お礼

>> 2 体温計、買い替えてない? 確かに違う体温計に変えました。関係あるんでしょうか!?
レスありがとうございます。

No.6 20/04/07 12:03
お礼

>> 3 筋肉がないと体温上がらないと思います。 以前より歩くようになったので運動量については前よりあると思いますが筋肉がないのでしょうか。
レスありがとうございます。

No.7 20/04/07 12:19
匿名さん3 

筋トレする芸能人は歩いたり走ったりする
有酸素運動は筋肉が落ちるからと
ジムに行くのにタクシー使ったりするそうですよ。

歩くより筋トレです。

No.8 20/04/07 20:44
お礼

>> 7 運動も効果の種類が違うんですね。
筋トレしてみます。
ありがとうございます!

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