学生です。 私は、嘘に嘘を重ねてしまうクセがあります… 本当に嫌で、嘘をつい…

最初に嘘をつかない。
解らないことを適当に言わない。
解らないこと、知らないことは、
わからない、よく知らないと言う。

雰囲気でついつい適当に言うことはないですか？
つじつまを合わせようとすると、嘘になりやすいから、わかる事だけを話すことです。
はじめに嘘ついたり、適当に言ったりすると、嘘を呼んでしまうので、気をつけて。

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どうしてそうなっちゃうか考えてみたらどうですか？

例えば、怒られるのが怖いとか、嫌われるのが嫌だとか、、
もし怒られるのが嫌なら、別に怒られたって自分の中に素直にやっちゃったっていう申し訳ない気持ちがあれば怖くはないし、嫌われるのが嫌だったら、でもそんなことで嫌う友達は本当の友達じゃないから！まずは素直に謝ったりすればいい

もし上のと違ったりしててもこうやって根本的に考えてみたら嘘つかなくなると思いますよー！

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主様は、自分がやったことをやってないと言われるようなのですが、
こんな事言ったらどんな人に思われるだろう、と、思わない事です。
ありのーままのー♪主様で、
やったらやった、失敗したら失敗した、
そのまま言えると嘘つかなくなります。

で、上に続く↑

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それって家庭環境じゃない？
何かあっても親に叱られるのが怖くて、その場その場嘘ばっかついてたんじゃないの？
嘘をつかせる状況にしてしまった親にも責任あるよ。
治したいと思うなら、相手の反応が怖くても本当の事を言ってみたらいい。
自分で変えて行くしかないよ。

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>> 1 最初に嘘をつかない。 解らないことを適当に言わない。 解らないこと、知らないことは、 わからない、よく知らないと言う。 雰囲気で… そうですね…
ついつい適当なことを言ってしまったこと、あります。

怒られても嫌われても、素直が1番ですよね！ありがとうございます！

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>> 2 どうしてそうなっちゃうか考えてみたらどうですか？ 例えば、怒られるのが怖いとか、嫌われるのが嫌だとか、、 もし怒られるのが嫌なら、別… そうですね。
素直が大事ですね！気をつけてみます、
ありがとうございます！

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>> 3 主様は、自分がやったことをやってないと言われるようなのですが、 こんな事言ったらどんな人に思われるだろう、と、思わない事です。 ありのー… ありのままで頑張ります！笑

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>> 4 それって家庭環境じゃない？ 何かあっても親に叱られるのが怖くて、その場その場嘘ばっかついてたんじゃないの？ 嘘をつかせる状況にしてしまっ… そうなんですかね…？
でも、自分でどうにかしないとですよね…
素直に頑張ります！
ありがとうございます！

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虚言癖でしょうね。幼い頃親御さんに勉強においても習い事においても良い成果を過剰に期待されましたか？他人の期待や視線を過剰に気にして、それに応えようと神経をすり減らしてしまう、もしくは理想の自己像に過剰に近づこうとして、本来の自分を受け入れられないのでしょうね。
嘘の度合いにもよります。例えば、嘘の成績を申告してしまうのでしょうか？許される範囲の、小さな嘘でしょうか？
1日に一回だけでもいいです、正直であることを少しずつ心がけていきましょう。その際、家族や周囲にも宣言して、サポートしてもらいましょう。

• << 11 ありがとうございます、 これからは素直に頑張りますね。

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>> 9 そうなんですかね…
嘘ついていたこともばれました…
自信無くなりました、すみません

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>> 9 虚言癖でしょうね。幼い頃親御さんに勉強においても習い事においても良い成果を過剰に期待されましたか？他人の期待や視線を過剰に気にして、それに応… ありがとうございます、
これからは素直に頑張りますね。

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