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3日間ファスティングしようと思ったけど、お腹空きました。 どうせ断食して体…

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匿名さん
20/04/08 12:13(更新日時)

3日間ファスティングしようと思ったけど、お腹空きました。

どうせ断食して体重減っても食べたら戻るよね

みんなの減量中のごはん教えてください。

・高価でないもの
・手軽に手に入るもの
・簡単に作れるもの
・コンビニ/スーパー

などだとうれしいです

No.3036208 20/04/08 11:51(悩み投稿日時)

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No.1 20/04/08 11:56
匿名さん1 

糸こんにゃくラーメンオススメ!
60円くらいで買えるただの糸こんにゃくをラーメンスープで煮るだけ〜♪

No.2 20/04/08 12:02
人生の先輩さん2 

昨夜まで三日間、ビタミン剤とコーヒーしか口にしてませんでした。
たまに、食欲が無くなる時があるので。

食べなきゃ食べないで、ビタミン剤さえ飲んどけば、なんとかなるものですよ。

今朝は菓子パン食べました🥐

No.3 20/04/08 12:13
匿名さん3 

ひたすらキャベツとモヤシを食べていました。

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