注目の話題: ３３歳の女です。私は、この歳で恥ずかしながら、まだ独身で実家暮らしです。生まれてから一度も実家を出た事がありません。実は私は双子で妹の方なのですが姉も私と一緒で; 彼女に元妻が買ったものをすべて捨ててほしいと言われて困っています。 38歳の男です。5年間の結婚生活の末、3年前に離婚しました。理由は不仲というより、; アプリで知り合った人がいます。一応会う話になりましたが、何をするかやんわり決めてまだ日にちや日程を決めていない時に、顔交換しましょうよと言われました。このタイミ

早起き出来なくて困ってます。休校中なのですが流石に昼まで寝てるのはまずい…

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匿名さん
20/04/11 20:15(更新日時)

早起き出来なくて困ってます。

休校中なのですが流石に昼まで寝てるのはまずいと思い日付が変わる前に寝るようになりました。ですがどんなに早く寝ても早く起きれないんです…。最近では23時半には寝てるのに起きたら10時です。21時に寝ても起きたら9時ってこともありました。目覚ましもセットしてるにもかかわらず状況が変わりません。兄にも「いい加減早起きしなよ、生活習慣乱れすぎだよ」と毎日言われます。頑張ってるつもりなのですが…何か対処法とかありますか？