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やっぱり人に頼っちゃいけない のかな。私は。 今までもずっと、何でか分か…

回答11 + お礼10 HIT数 731 あ+ あ-

匿名さん
20/04/21 10:39(更新日時)

やっぱり人に頼っちゃいけない
のかな。私は。

今までもずっと、何でか分からないけど辛さが取れなくて、誰か助けてよって思いが消えなくて、鬱になって、何十回もカウンセリング通いながら、
何とか仕事してきて、

それでも限界がきて辞めて、

今新しい職場だけど
やっぱり辛くなって、

少しだけ話を聞いてもらいたい
相談のってもらいたいな
って思って頼ったけど、
拒否された。
迷惑そうにされた。

その時に、あーやっぱり私は
生きてると迷惑がかかってる
んだって思った。
家族なのに、助けてくれない
のかって‥

だからもう諦めた。
誰も信じない
誰にも助け求めない
それが合ってるのかなって、

そう決めてからの
1週間物凄く辛かった。
多分今までで1番かな。

朝から涙は出てくるし
それでもちゃんと仕事行って
弱音も吐かずに。
昼休みに車の中で泣いて
また仕事に戻って、帰ってきて
夜泣いて‥の繰り返しだった。

でもそんな辛すぎた日々にも
やがて終わりは来て、
でもまた辛くなって
友達に話聞いて欲しいって
言ったけど、ダメだった。

何でまた私は人を頼ろうと
したんだろうか。
仕事で辛くなって落ち込み

そこへ、友達から拒否された
事で更に落ち込んだ。

私は一体何をしているんでしょうか。

いい加減1人で頑張る事を
覚えろって言われてるのかな。
諦めろって事なのかな。

本当自分は、諦め悪い奴だと思う。
この辛さはきっと誰にも
分からないんだよなー。

No.3042301 20/04/17 23:50(悩み投稿日時)

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No.1 20/04/18 00:01
匿名さん1 ( ♀ )

「完璧な人間はいないから」なんて言うのおかしいかな…。
でも、頼っちゃいけないわけじゃないよ。
分からないところは聞かないと。
それで間違えたりしたら、もっとダメだよ。

辛いよね。
生きていれば、不幸と同等の幸せがどこかにはあるよ。

綺麗事でごめんね。

ああ、あと、共感出来る人はいるよ。
私も似たような感じだからね。
ちょっと違うところもあるけど。

No.2 20/04/18 00:07
通りすがりさん2 

お疲れ様(* ´ ˘ ` *)
たくさん泣いた分
たくさん笑える日が必ずくる!
人に頼っちゃいけない人なんていないです!!
家族や友達がダメなら
ここで話したらいいぢゃないですか♡

No.3 20/04/18 00:20
アドバイザーさん3 

もしかしたら、親の問題が有るのかもね
自分の場合人を助けたいと思ってた。40歳ぐらいまでかな。自分は恵まれてる、だからその分人に返そうと必要以上に人を助けようとした。でも、人は助けて欲しい人は、ちゃんと言ってくるし、それ以上はお節介!
親がそう言うことを教えて無いと子供は分からない。そうやって育っていくと方向を間違える。そして、自分を傷つける。人を大切にしたい気持ち、もしかしたら自分が大切にされたい気持ちかもね。
もし、自分が辛いならまず自分を守る術を学んで傷つかない強い心を持つこと。
そうしないと、他の人を大切に出来ないし、自分も救われない。
まずは自分を守る術を、そして人に溶け込んでいく。
人は一人では生きていけないから

No.4 20/04/18 00:22
匿名さん4 

頼っちゃダメってことはないけど
主さんのことを拒否してるのではなく、
たぶんだけど、(辛さがわかってもらえない)というのは、同時に主さんが求める答えは出せないから、ごめんなさいとしてるのかもよ?
答えの出せないわからないことを相談されても困ってしまうよね。

つらいときはこの掲示板で話してみてはどう?
厳しい意見やきついレスもあるけど、
良いレスくれる人、優しいレスくれる人、有益な情報をくれる人もいます。
好きなレスだけ心に留めるのでもいいと思います

No.5 20/04/18 00:37
お礼

>> 1 「完璧な人間はいないから」なんて言うのおかしいかな…。 でも、頼っちゃいけないわけじゃないよ。 分からないところは聞かないと。 それで… 私の幸せはもう終わってるのかも

子供時代はすごく凄く
幸せだったから。
本当ちいさいときまでは。

少しでも共感してくれて
ありがとうございます。

No.6 20/04/18 00:38
お礼

>> 2 お疲れ様(* ´ ˘ ` *) たくさん泣いた分 たくさん笑える日が必ずくる! 人に頼っちゃいけない人なんていないです!! 家族や友… 本当ここにばかり
助けてもらってます。

毎回優しいコメントに
涙が溢れてきます。

ありがとうございました!

No.7 20/04/18 00:45
お礼

>> 3 もしかしたら、親の問題が有るのかもね 自分の場合人を助けたいと思ってた。40歳ぐらいまでかな。自分は恵まれてる、だからその分人に返そうと必… 親に問題あります。
本当に恨んでる。
もう会いたくないし
口も聞きたくない。
本人は、まさかあの日が
会えるの最後だったとは
思ってないと思うけど。
もう私は会いたくない。
この怒りが恨みが治る日が
来るまでは。
そして来ないと思う。

親にはずっと放置されて
育ちました。ずっといい子演じてた。
もう疲れた。

親はいい子の私しか
好きじゃないし
受け入れてくれないんです。
それなら、さようならしかない。
悲しいけど、迷惑かける
だけだから。

親も私を好きじゃないんだろうし
そんな人に助けてと言われても
迷惑なだけ、負担なだけ。
お互い嫌な思いしかしない
って事がやっと分かった。

だから最後の選択
距離を置くという名の縁切り
しかないんだと思う。

この辛さは、誰にも分からない。
きっとね。
同じ思いした人なんて
いるのかな。。。

何だかすいません、
長々書いてしまいました。

No.8 20/04/18 00:47
お礼

>> 4 頼っちゃダメってことはないけど 主さんのことを拒否してるのではなく、 たぶんだけど、(辛さがわかってもらえない)というのは、同時に主さん… この掲示板に吐き出させて
もらえること、本当に
ありがたいです。

この掲示板なかったら
私どうなってたかな。って。

No.9 20/04/18 01:02
アドバイザーさん3 

じゃちょっと自分の話聞いてもらって良いですか?自分も貴方と同じ様な選択に迫られた事があります。今から20年ぐらいまでかな?
自分はその時、家を出なかった
出なかったと言うよりお金がなかった、自分に自身が持てなかった。そして、若干の親を大切にしたいと言う気持ちが耳糞程有りました。そして、20年掛けて親から見た世界を変えてやりました。その為にやった事、自分を変えた。今までやってた、人に習う事をやめ、自分の力で自分の自信のある物から少しずつ力を付けて行った。途中、統合失調症になりましたけど 笑
今は、立場は逆になりましたよ。
貴方の親はどんな方か分かりません。
多分、家の親より性格が悪いかも知れません。しかし、自分を生んでくれたのは親です。必ず繋がっています。一番いい方法は見返して自分がしっかりする事です。
自分がしっかりすれば、親に何を言われても悔しくは有りません。縁切りをして辛くなったのならば何処かに親の繋がりが大切な所があるのでしょう。
親を大切と言う心があるのでしょう。
その気持ちは大切なんじゃないかな。
すみません。こんなところです

No.10 20/04/18 04:12
通りすがりさん10 

話しきいてくれる人もいるよ。
話しきいてくれない人もいるけど。

この掲示板の人みたいな人が
きっと主様の近くにもいるはず。
私の親も兄弟も私の話なんて聞いてくれなかった。
自分の事大事じゃないと言われているようで
辛かったし、期待しては同じ事されて、
傷ついてた。
カウンセリングやここで練習して、
職場ても、ほんの少し心を話せる人がいたら
それでよしと思って。
趣味の仲間や、新しく作る友達と
少しずつ話したり聞いたり出来る関係を
作っていくのはどうでしょう?

No.11 20/04/18 04:15
匿名さん11 

頼っちゃいけないんじゃなくて
頼る人を間違えてるんだと思います。

人をよくみて
見極めないといけません。

人に共感できない人世の中には沢山いると思いますよ。
逆に言えばあなたのことをわかってくれる人もいるはずです。

No.12 20/04/18 11:27
お礼

>> 9 じゃちょっと自分の話聞いてもらって良いですか?自分も貴方と同じ様な選択に迫られた事があります。今から20年ぐらいまでかな? 自分はその時、… ありがとうございます。
20年かけてとは凄いですね。
私は働き始めてからすぐに
一人暮らしだったので、
もう本当に会いたくないと言えば
会わずに済みますし、そこまで
自分を変えてまで、親に尽くしたい
とは思わないです。

それがダメなのかもしれないけど。

まず自分が自信を持つことが
大事なんですよね。

親のいうことに一喜一憂してる
時点で、ダメですよね。
もっと強くならなくちゃと
思うのですが、その方法が
分からないのです。

ただその一歩として、近づく努力を
しても結局何度も傷つく結果しか
来なかったから、離れることなんだ
と思い、やっと踏み出しました。
合ってるか分かりませんが。

No.13 20/04/18 11:31
お礼

>> 10 話しきいてくれる人もいるよ。 話しきいてくれない人もいるけど。 この掲示板の人みたいな人が きっと主様の近くにもいるはず。 私の… 期待しては同じことをされて
傷ついて‥と同じ経験されてる
人がいるんだと知れてなんだか
心が少し暖かくなりました。
共感してもらえるって嬉しい。

ありがとうございます!

私ももう家族は自分のこと
大事じゃないんだと割りきって
家族以上に優しく話を聞いて
くれる人を大切にしていこうと
思います。

No.14 20/04/18 11:33
お礼

>> 11 頼っちゃいけないんじゃなくて 頼る人を間違えてるんだと思います。 人をよくみて 見極めないといけません。 人に共感できない人… なるほど。
頼る人を間違えてる‥かぁ。

ぐさりときました。
話を聞いてもらえない人に
聞いてもらおうと頑張って
辛くなってるんですよね。

ちゃんと自分が傷つかない選択も
できるはずなのに。

諦めが足りなくて
期待がなくならなくて

手放す事、しなくては
いけないんだなぁ。

分かってくれる人もいる。
そうですね、頑張ります!!
ありがとうございました!

No.15 20/04/18 11:34
匿名さん15 ( 20代 ♀ )

他人に頼ろうという発想がある時点で、まだましな方ですよね。本当の意味で不幸な人間は、他人に頼ろうという発想すら湧いてきませんから。

No.16 20/04/18 12:00
お礼

>> 15 そうなんですか?
そんなものなんですね。
客観的にものごとを見れないので
そんな事も分からなかったです。

No.17 20/04/18 23:07
匿名さん17 

結局は自分で立ち上がるしかないです。
私も10年以上鬱患ってますが、人に期待しない事、分かってもらうのではなく、症状を理解できて対応してくれる人を選んできました。
自分が合わなそうな、疲れてしまいそうな人は避けてます。
その方が分かってもらえなくて悩むより遥かにラクです。

No.18 20/04/19 07:42
アドバイザーさん3 

大丈夫!
貴方の選んだ道だもん
合ってますよ😊
足りない心 大切です
そして、何が足りないか気付くでしょう
頑張れ☺️応援します!

No.19 20/04/19 12:11
お礼

>> 17 結局は自分で立ち上がるしかないです。 私も10年以上鬱患ってますが、人に期待しない事、分かってもらうのではなく、症状を理解できて対応してく… 結局は自分でどうにかするしか
ないんですよね。やっと私も
3年かけてその事が分かり始めた
気がしています。道のり長かったな。

自分のことを大切にする事が
まず大前提にあるのだと‥
そして、その上で自分を大切に
してくれる人のみ選んで共に
歩んでいく。
自分が傷つくような相手は
切り捨てる、それが自分を大切に
する事に繋がるのかなとふと
思いました。

本当にその通りですね!
分かってもらえない人にいつまでも
期待してたって何にも変わらない
どころか自分が更に傷つきますもんね。

私もこれからは、本当に、
相談する時や話を聞いてもらいたい時
よく相手を考えるようにしよう
って思いました!

No.20 20/04/19 12:14
お礼

>> 18 大丈夫! 貴方の選んだ道だもん 合ってますよ😊 足りない心 大切です そして、何が足りないか気付くでしょう 頑張れ☺️応援します! ありがとうございます!

まずは自分で選んだ道を
突き進んでみます。
途中で道を逸れずに今度こそは。

期待という誘惑に惑わされない
ように強く自分の心を守って
いきたい!!

今は辛い時で、何が何だか
分からない毎日だけど、いつか
きっと大切な事に気づく時が
来るんだろうなと信じて‥😌

No.21 20/04/21 10:39
匿名さん21 

参加してもよろしいでしょうか?私は50代前半のおっさんです。毎日この掲示板見ています。いい年しても悩みは尽きず、家族や子どもがいても孤独を感じ毎日もがいています。心が晴れないんですね。大人になりきれていない自分が情けないばかり。自分が強くなればほぼほぼ解決するとは思いますが、それがなかなか。元々気が弱く人前で話したりすることが大の苦手な自分が選んだ仕事と言えば。そう、そんな仕事。知識や度胸もないのに…。魅力のない自分、人間としての幅のない自分が嫌いで仕方ありません。職場では明るく振る舞ってますが、中身は空っぽですよ。だから信頼もなく相手にされない訳ですね。大事なポジションも任せられる訳などありませんね。でも、この年になってある資格を目指そうかと少しだけ奮起してます。ただただ自分だけのために。お荷物のまま退職する10年後まで資格を取ることが目標。昔 若かった頃の年の離れた後輩は今は上司。虚しさを胸に作り笑顔仕事をしなきゃと思うと辛いですね。すみません。心に中を出す場所がここしかありません。

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