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ストレスで精神的に参ってしまってる時にコロナに感染したら重症化しやすくなったりし…
ストレスで精神的に参ってしまってる時にコロナに感染したら重症化しやすくなったりしますか？
認知の父親と実家の家事で常にストレス感じてます。
怖くて仕方ないです。
No.3046737 20/04/24 20:27(悩み投稿日時)
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精神と体は密接に関わっていますから
ストレスで 自律神経が乱れれば免疫力が低下している事も考えられます
介護で規則正しい生活ができない、十分な睡眠がとれてない、食事もバランス考えず簡単にすませてしまっている等も
免疫力低下の原因になります
お父様が認知症ということで デイサービスなど 利用されているのであれば
そちらからの感染が心配になりますね
極力栄養を取って身体を暖めてきちんと睡眠を取るようにして下さい
身体を暖めればストレスにも免疫力UPにも有効です
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