体にやさしい料理

回答2 + お礼2 HIT数 901 あ+ あ-

楓（ 27 ♀ xs8pc ）
07/03/25 07:31(更新日時)

十二指腸潰瘍で入院していた旦那があした退院することになりました(*^_^*)しばらくは消化にいい、体にやさしい食事を作りたいと思います☆しかし私は料理が苦手です…(*_*)
簡単おいしい・体にもいい料理を教えて下さい(>m<)

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No.304686　07/03/24 22:31(悩み投稿日時)

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No.1 07/03/24 23:22
通行人1 ( ♀ )

野菜ｽｰﾌﾟ・うどん・たまご粥…

うどんの具は、卵・わかめが無難かなぁ？ささみ位ならOKかも？

野菜ｽｰﾌﾟは、ﾁｷﾝ・ｺﾝｿﾒ・ﾎﾟﾀｰｼﾞｭなどﾚｼﾋﾟも豊富でいいですよね。

この位しか思いつかない💧
ごめんなさい🙇

No.2 07/03/25 01:45
匿名希望2 ( 20代 ♀ )

私は脂肪肝で太ってるので肝臓に良いもの食べるように言われてます。ササミ料理や豆腐料理やらです。体重も8キロ痩せました。私は心の病気ですのでその副作用で太ってしまいました。バランスよく肉なら茹でたり、網で焼いたりしてみては❓

No.3 07/03/25 07:29
お礼

>> 1 野菜ｽｰﾌﾟ・うどん・たまご粥… うどんの具は、卵・わかめが無難かなぁ？ささみ位ならOKかも？野菜ｽｰﾌﾟは、ﾁｷﾝ・ｺﾝｿﾒ・ﾎﾟﾀ… いえいえ、ありがとうございます!!野菜ｽｰﾌﾟは食べやすいし、野菜がたくさん取れるからいいですよね(^-^)うどんも大好きです☆

No.4 07/03/25 07:31
お礼

>> 2 私は脂肪肝で太ってるので肝臓に良いもの食べるように言われてます。ササミ料理や豆腐料理やらです。体重も8キロ痩せました。私は心の病気ですのでそ… ありがとうございます!!お体大丈夫ですか…？肉は茹でたり網焼きしたら余計な油分落ちそうですよね(^o^)やってみます。

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