注目の話題: 彼氏と同棲するに当たって荷物を運んでいたら、キッチンに埃だらけの調理器具等を入れていたので「汚いから拭いてから入れて」と言ったら「汚いとか言われたら気が悪い。仕; 自分は38歳妻子(小学生)持ち。不倫相手29歳を本気で好きになり、ちゃんと幸せにしてくれる男と結ばれて欲しいと、お互い泣いて別れた。がその後、自分の上司で✕; 塾代が払えない！！私はギリギリ扶養内のパートをしている主婦です。旦那がケチで毎月の食費と称して10万を渡してくれますが、それ以外の出費は私なんです。

ノイローゼにならない方法ありますか？

回答3 + お礼2 HIT数 233 あ+ あ-

匿名さん
20/04/30 02:21(更新日時)

ノイローゼにならない方法ありますか？

タグ

No.3050223　20/04/29 22:53(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

No.1 20/04/29 23:02
匿名さん1

ストレスを溜めない。
朝型の生活にして朝日を浴びる。
体を動かして夜は質のいい睡眠をとる。

No.2 20/04/29 23:04
匿名さん2 ( ♂ )

私も主さんと同じです
何でも無いことで即ノイローゼになります
本当に苦しいです
助けて欲しいです。

No.3 20/04/29 23:06
お礼

>> 1 ストレスを溜めない。朝型の生活にして朝日を浴びる。体を動かして夜は質のいい睡眠をとる。いいですね＾＾

No.4 20/04/29 23:07
お礼

>> 2 私も主さんと同じです何でも無いことで即ノイローゼになります本当に苦しいです助けて欲しいです。私は社会不安障害があるので、よく悩みます。辛いですよね。

No.5 20/04/30 02:21
通りすがりさん5

鬱やノイローゼになると、
考え方が固着し、白か黒の両極端になりがち。

もの事にはその中間のグレー部分が必ずあるんだから、
一人で悩まず、助言してくれる誰かに相談した方が良いと思います。

新しい回答の受付は終了しました

注目の話題