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人を許せる大人になりたいです。 どうしたらなれますか？ こんばんは。25…
人を許せる大人になりたいです。
どうしたらなれますか？
こんばんは。25歳女です。
私は、人を許すことが苦手です、とても子供っぽいと自分でも自覚していますが、どうしたらいいのかわかりません。
職場で30代と40代の女性にパワハラまがいの事を何回か受けました。
急に電話口でヒステリックのように怒鳴られる、他の人がいる前でネチネチ言われる、私の担当している仕事を勝手に進める、裏で悪口を言われていたり（←他の同僚にチャットの履歴をみせてもらいました。）などなどです。
受ける度に大泣きし、もう辞めようと何回も思いました。
上司にも相談しましたが直接の解決はせず、穏便に済まされた感じです。
これを受けたのは1年から2年前です。
部署がまったく違うのでお仕事でも現在は直接の関係はありませんので大きな問題なく過ごしています。
しかし、今でも私は許すことができません。
仕事で話すときもかなり警戒しています、なるべく距離をおき、あいさつ一つも緊張します。
いつか復讐してやろうとすら思っています。
もう水に流すべきでしょうか？
どうしたら広い心を持ち、許せますか？
どーゆう考え方をした方がいいでしょうか？
自分の性格の悪さをなおしたい。
どうか教えてください。
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尊敬されるような私ではありませんよぉ。
すごい考え方でもないですし。
簡単です。人を好きになればいいです。
どんな人間でも長所短所あり私にだっていくらでもあります。
客観的にみて人間理解を深めることです。と思っています。
まあ、生身の私ですから腹も立ちますし悔しくもなりますし仕返ししたいことも考えることだってありますが
最後は許しちゃいますよ。ただ私が許しても相手は憎しみでいっぱいな人もどこかにいると思いますが。黙って殴らせます。気持ち分かるからねw
そういうことです。
復習をする事で貴方は幸せになれますか？
自分と向き合う事が必要だと思います。
性格が悪いと書いてますが、家庭環境によっては、アダルトチルドレンの傾向も考えられます。
脳のシナプスは生後8ヶ月で最大になりそこから徐々に少なくなっていきます。
つまり、幼少期の体験が人格形成に大きく関わってきます。
家族関係で子供の頃から悩みを感じていると、自己肯定などが出来ない記憶が定着してしまいます。
この定着、すり込みが大人になって悩む方が多いです。
子供の頃に英語などを学ばせると覚えやすいのは、シナプスの数が圧倒的に多いからです。
つまり、幼少期のすり込み、思い込みは大人になってから治すのに苦労します。
自分が嫌いな方の多くが、家庭環境で悩みを持っていた方が多いので、カウンセリング等で原因の解明された方がよろしいかと思います。
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