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家族がうるさくて困ってます。うるさいと言っても過干渉とかじゃなくて、物理的に…

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匿名さん
20/05/10 21:19(更新日時)

家族がうるさくて困ってます。
うるさいと言っても過干渉とかじゃなくて、物理的に声がうるさいんです。
暑くて窓を開けてるときも大声で笑うし、テレビとかの音量も大きいし、外でも大声で話すし、独り言もぶつぶつうるさい。
外に聞こえそうで（というか多分聞こえてる…）気になるし、自分は大きな音が苦手で、抑えてくれと言ってもすぐに大声に戻る。
気にしすぎなのかもしれませんが、大きな声を出すことがない自分には全く感覚がわかりません。感覚の違いということでしょうが、正直一緒にいるだけでもストレスです。
対処法を教えてください。