デブ？

一般的に太めと思います
が、体重気にしなければよいと思います
バランスや健康の方が大事だし(*^－^)ノ

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私も身長が153cmで体重が52kgありますι
自分でも太ってるのかと気にすることは多々ありますが、153cmくらいの人は51kg前後が望ましいようなので、そんなに気にしなくても大丈夫だと思いますよ。
それに、女性は20歳を境に痩せてくるそうなので今はそのくらいが丁度いいと思いますし。

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①さんレスありがとうございます☆〃やっぱ太めですよねぇ↓ダイエット頑張んなきゃ(´д｀;)


あのよかったらというか失礼でなかったら、参考としてみなさんの身長と体重が知りたいです(>_<)すごく失礼だと思うんですが教えてもいいって方はお願いしますm(__)m

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>> 2 私も身長が153cmで体重が52kgありますι 自分でも太ってるのかと気にすることは多々ありますが、153cmくらいの人は51kg前後が望ま… レスありがとうございます☆体重教えてくれてありがとうです(*´艸`)参考になります！
51㌔ぐらぃが標準なんですかぁ。なんかわたしの体重も一応標準範囲だったので普通？とか思ってたけどやっぱちょぃデブですね(^^;)
最近ダイエット放棄で過食気味なのでヤバいです('□`;)泣

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体重と身長からみる肥満指数の出しかた
体重(kg)÷身長(m 150ｾﾝﾁなら1.5)÷身長(m)＝BMI指数(肥満指数)
20未満 痩せぎみ
20～24未満 普通
24～26.5未満 太りぎみ
26.5以上 肥満
このBMI指数は世界共通の計算式で 現代 肥満の人が増加してますから 新聞にもこの計算式は載ったりしてます。
身長からみる標準体重の出しかた
身長(m)×身長(m)×22です。この計算式で出て数字はBMI指数22の体重とほぼ一緒になります。

※あくまで 数字で見る肥満指数と標準体重です。

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１７９㎝､５４㎏です｡痩せすぎだと言われます｡タンクトップは愚か､半袖もダメです

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私ゎ153㌢47㌔です。
ピークゎ中２の頃で54㌔だったかな…??

夜遅くにゎ食べなぃ
毎日体重をはかる
ジュースゎ出来るだけ飲まなぃで牛乳かぉ茶
暇な時ゎマッサージ＆ストレッチ
とにかく歌いまくる♪

ってな事を意識してたら間食とかしてたのに自然と体重減りました☆

↑のをしたから減ったのかゎわからなぃですが(-.-;)

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>> 5 体重と身長からみる肥満指数の出しかた 体重(kg)÷身長(m 150ｾﾝﾁなら1.5)÷身長(m)＝BMI指数(肥満指数) 20未満 痩せぎ… 詳しい説明ありがとうございます☆
それで調べたら普通だったんですけど、モデルさんとかきれいな人ってめちゃ細いから、やっぱり痩せたいって思います(*´艸`)

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>> 6 １７９㎝､５４㎏です｡痩せすぎだと言われます｡タンクトップは愚か､半袖もダメです 知り合いにも細すぎで悩んでる人います(・ω・｀)やっぱり細すぎでもコンプレックスになったりするんですね(>_<)こっちからしたら太らなぃ体質の人が羨ましくおもってしまいます(^ω^;)逆だったらお互い幸せなんだろぅなぁ｡｡(´ω｀)

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>> 7 私ゎ153㌢47㌔です。 ピークゎ中２の頃で54㌔だったかな…?? 夜遅くにゎ食べなぃ 毎日体重をはかる ジュースゎ出来るだけ飲まなぃで牛… レスありがとうございます☆⑦さんの体重が目標体重です！あたしもいろ②試してきましたが続かないんですよね(>д<)年明けに今年こそはと思い、一か月頑張って51㌔まで減ったんですが、その後さぼり元戻りました(泣)毎回こんなです↓

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私も153cmで45kgです。中学生のころは58ありました！！とりあえず、お菓子は一日一つ。ご飯は良く噛む、パンはできるだけ食べない（吸収されやすい）あとは、お風呂は入る前にシャワーで足からかけて、だんだん㊤に。それが終わったら42℃ぐらいのお風呂に一分間ウエストまでつかって、二分間肩までつかって、五分上がって髪の毛、体を洗うなりする。また入ってさっきのを三回くり返したら痩せたよ。ためしてみてね！

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太ってないよ。３食 時間をしっかり決めてバランス良く食べて下さい。ﾀﾞｲｴｯﾄより健康が心配です。

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参考までに私は167㌢で47㌔ですが、これくらいだと胸ぺったんこだし、膝枕しても痛いと言われます(ﾉДT*)
主さんは体重を気にされているようですが、標準体重なんだし、体重よりは体脂肪率を見てダイエットよりは運動を考えてみては？
なんだかわかりにくい文章でごめんなさいm(__)m

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痩せたいとゆい思いは女性の永遠の悩みですね。しかしここ数年 非常に増えてるのは 普通なのにまだまだだと思ってる子
こーゆー子は 病気の予備軍(なんとか症候群)なんですよ。病気の名前は忘れてしまいましたが 十分痩せてるのに ダイエットして 最悪拒食症になります。この症候群は心の病気ですから
気をつけて下さいm(_ _)m

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みなさんいろ②な意見ありがとうございます(^□^*)
まわりにどぅ見られてもやっぱり今の体型の自分は嫌なので、痩せたいです!!なので、またダイエット始めます☆〃今度こそは絶対に続けて、40㌔台になってみせます!!!変わってやるぅ(●´∀')

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私は149で50ょ(-"-;)さっきもべつのスレでカミングアウトしたし(^皿^)v笑
でも私はポチャってます(/-;)太股がお相撲さんです…………胸は貧乳です…………苦笑

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少し太ってます。でも可愛ければ良いでしょ。性格重要

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