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今度職場で後輩にあたる人が躁鬱の症状を持っているらしいです。 私自身そういった…
今度職場で後輩にあたる人が躁鬱の症状を持っているらしいです。
私自身そういった人と触れ合う機会が無く、今後一緒に仕事をする仲間としてどのようにその人と接していけばいいか、アドバイスが欲しいです。
一緒に仕事をしたことがあるという人がいらっしゃいましたら、ぜひ意見を下さい。
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躁鬱ではないですが、鬱の診断を受けたことがあります。私としては普通に接してくれれば嬉しいです。本人から相談など受けてないのであればいつも通りに。ただ、ちょっと大丈夫かな？と思うことがあれば一緒にランチでも食べてあげるといいと思います。それで本人が悩みを話すなら聞いてあげて、そうでないなら楽しいランチを！
普通に接してあげてください。
双極性（躁鬱）の人は、それまで人の何倍も頑張って来た人です。今からも頑張りたい意欲はあるけど、頑張ったあと、強烈に落ち込みます。
また、落ち込むことにも頑張ってしまう（やりすぎてしまう、自分を責めすぎてしまう）ので、
そのコントロールが苦しいと言われます。
例えば、ロックミュージシャンだった人は、コンサートでの盛り上がりや曲のサビで観客と一体になった、でも、その感覚を求めるために頑張りすぎてエネルギーを使い果たし、そのあとすごく落ち込む。
音楽が大好きだから、また、舞台に立ちたいのに、立つと完璧を目指してエネルギーを使い果たし、その後が死にたくなるくらい落ち込むから、それはしない方がいい、ほどほどにしとこう、と周りに言われる。
ほどほどに、が難しいと悩む、みたいな感じです。
だから、普通に接してあげてください。
頑張りすぎてないか、辛そうじゃないか、気になった時は聞いてあげてください。
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