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コロナの影響なのかもともと私の心が弱いのか。 最近、特に悲しいと思うことは…

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匿名さん
20/05/09 06:48(更新日時)

コロナの影響なのかもともと私の心が弱いのか。

最近、特に悲しいと思うことはないのですが虚無になることが多いです。やるべき宿題や部屋の片付けなどはあるのにやる気はでないし自堕落な毎日。休校が延期され、宿題もまた増えました。
友達は毎日勉強してる子もいるのに私はベッドにいるのがほとんどの毎日。勉強のやる気が出て机に向かっても、分からない内容ばかりで理解できず、質問して答えてくれる先生もいません。来年は受験生でそこそこな大学を志望しているので、今の状況に悲しくなります。泣きたい。

友達とは会えないですが連絡は沢山しています。けれど私は人間不振な節があり、大好きで仕方のない友達なのに疑ってしまうことがあります。自分の発言することは正しいのか、その気はなくとも傷つけてないか、いろんなことを考えてしまって気疲れします。ただありのままの私でいればいいのは分かっているんですが心と体が一致しません。怯えています。

たくさんのこと、頑張ろうとしても上手くいきません。

もともと強くない心なんですが、コロナの影響で気落ちしているのかすらわかりません。コロナのせいだとしたら日本の皆も頑張ってると思うのでこの心のモヤモヤを発散する場所がわからなくなってしまいました。長文で申し訳ないです、ここに書かせてください。

No.3056492 20/05/09 05:16(悩み投稿日時)

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No.1 20/05/09 06:05
匿名さん1 

あなたの心がもともと強くないのかどうかは私には分かりませんが、コロナの影響で余計心配が増して気疲れしやすくなるということはあると思いますよ。そのような気持ちを発散する場も重要になりますね
友達は同じようなことで悩んでいないんでしょうか?ただでさえ自分一人で抱え込みやすい状況ですから、友達ともよく話して、支えあっていけたら良いですね

No.2 20/05/09 06:48
OLさん2 

自粛で生活パターンが変わるストレスと運動不足、昼夜逆転、スマホ三昧、などになりがちなので最低限規則正しい生活をすることです。

今は規則正しい生活を送っていても辛い状態です。

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