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昔から妄想癖が強いです。例えば、自分以外の時間が止まって大型店で本を読みあさった…

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匿名さん
20/05/17 03:21(更新日時)

　昔から妄想癖が強いです。例えば、自分以外の時間が止まって大型店で本を読みあさったりゲームをしたりするといった"架空の世界や設定を作り出す“と言ったものが多いです。
　昔は悲しいことや嫌なことがあったときによく妄想していたのですが、歳を重ねるごとに暇な時間があれば無意識に妄想していることが多いです。
　最近までは正直、この妄想癖のせいで人間関係が悪くなったり生活に支障が出たりしたわけではないので気にする必要がないと思っていました。しかし、もうすぐ成人になるというのに年々悪化していくのが気がかりです。いつかはアホらしいと辞めるときが来るんだろうと楽観視していましたが、今ではひとつの精神安定のために妄想している節があります。この妄想癖はどうしたら良いのでしょうか。

20/05/17 03:21 追記
皆さま回答をありがとうございました。そこまで不安になり過ぎる必要はないということを知り、安心することができました。