注目の話題: 彼氏と同棲するに当たって荷物を運んでいたら、キッチンに埃だらけの調理器具等を入れていたので「汚いから拭いてから入れて」と言ったら「汚いとか言われたら気が悪い。仕; 夫に絶望してしまいました。共働きで一歳の息子がいます。夫は育児に協力的ですが、激務で夜10時を過ぎないと帰ってこられません。私は時短勤務ですが通勤に; 自分は38歳妻子(小学生)持ち。不倫相手29歳を本気で好きになり、ちゃんと幸せにしてくれる男と結ばれて欲しいと、お互い泣いて別れた。がその後、自分の上司で✕

毎晩　悪夢を見ます…辛いです。

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匿名さん
20/05/26 05:18(更新日時)

毎晩　悪夢を見ます…辛いです。

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No.3064210　20/05/20 10:01(悩み投稿日時)

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グッドアンサーに選ばれた回答

No.2 20-05-20 10:09
経験者さん2 ( )

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心の準備もできていないままに、いきなりホラー映画を見せられるようなものですからね。わたしも悪夢を見たあとは嫌な気持ちになります。

怖い夢を見たら人に聞いてもらうのもいいですよ。聞かせるのが恥ずかしいなら、スマホにメモするだけでもいいんです。「現実じゃなくて夢だ」と納得すれば怖さも減ります。

文でも絵でも言葉でも、形にすることで「あれ？　思っていたより怖くないかも」と思えます。

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No.11 20-05-20 12:54
匿名さん4 ( )

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いや〜ごめんなさい（＞＜。

怖がらせるつもりは全くありませんよ（＾O＾：。
参考までに・・・・。　　できるだけ気分がよくなるいい香りでお部屋を満たしてあげるのはいかがでしょ？。　　それでおやすみになる。
いい香りは（身体）にも（脳）にもいい影響を与えます。　

お役に立てれば幸いです。

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No.3 20-05-20 10:15
通りすがりさん3 ( )

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↑夢をメモするのは良くないと聞いたことがあります。毎日やっていると夢と現実の区別がつかなくなるとか…

自分がしたいことについて考えながら寝るのはどうですか？
私は昨日、好きな人ほしいなと考えながら寝たら、夢の中で好きな人といい感じになりました。その好きな人はあったことすらない知らない人ですが、

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No.1 20/05/20 10:05
お姉さん1

自律神経の乱れですね。
何かしらストレスがありますか？

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No.2 20/05/20 10:09
経験者さん2

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No.3 20/05/20 10:15
通りすがりさん3

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No.4 20/05/20 10:36
匿名さん4

堕天使は夢に出て来ますか？

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No.5 20/05/20 10:45
お礼

>> 1 自律神経の乱れですね。何かしらストレスがありますか？仕事の人間関係が…
それとメンタルの弱さもありますね

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No.6 20/05/20 10:50
お礼

>> 2 心の準備もできていないままに、いきなりホラー映画を見せられるようなものですからね。わたしも悪夢を見たあとは嫌な気持ちになります。怖い… 恐怖感がすごくて…
家族は聞くの苦痛みたいで話しづらいのでスマホにメモしてみます。

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No.7 20/05/20 10:55
お礼

>> 3 ↑夢をメモするのは良くないと聞いたことがあります。毎日やっていると夢と現実の区別がつかなくなるとか… 自分がしたいことについて考えなが… えっ？！メモは良くないんですか？…
順番に読んでレス返してたからビックリです。
夢と現実の区別がつなかなくなるのは嫌ですね（泣）

したいこと考えるのは楽しそうです。そのまま夢に出てくればいいけどなぁ。知らない人でも好きな人といい感じになれたのは良かったですね。