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最近ここ1.2ヶ月食欲がありません。 最近何を見ても美味しそうと思えなくて…

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匿名さん
20/05/26 18:34(更新日時)

最近ここ1.2ヶ月食欲がありません。

最近何を見ても美味しそうと思えなくて、食べる気が起きません。

今までストレスで過食症になった経験があるのですが、逆に食欲がなくなるというのは初めてで心配です。

ダイエットをしたくて食べないようにしていた訳でもありません。
突然全く食欲がなくなってしまうという事はあるのでしょうか。
病気なのかと思って悩んでます。

何も食べないのは体に悪いと思って
何か食べようとは思うのですが、食パン1枚食べたらお腹がいっぱいでその日はそれ以上食べられません。

友達にもなんか痩せたんじゃない?って言われるようになって精神的に苦痛です。

どうしたら食欲を取り戻せるでしょうか。

No.3068665 20/05/26 17:38(悩み投稿日時)

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No.1 20/05/26 17:42
匿名さん1 

うつ病ではないですか?
症状により食欲がなく
なります。

No.2 20/05/26 18:03
匿名さん2 

最近暑くなりましたしね、冷麺とか、さっぱりしたものはどうかな、ゆずポン酢とか食欲出ますよ

No.3 20/05/26 18:25
おしゃべり好きさん3 ( 40代 ♂ )

運動不足はありませんか?運動しないから食べなくていいみたいな考えがありませんか?運動すると食べたくなってくるのかもしれません。
主さんは過食もご経験された、とのことで、そのときの気持ちが残っていませんか?

No.4 20/05/26 18:34
通りすがりさん4 

私も 1さんと同じように
鬱病かも?と思いました。

心療内科に行ってみては??

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