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生理中は体育を見学した方がいいですか？中1の女子です。明日学校で体育の授業がある…

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匿名さん
20/05/27 16:53(更新日時)

生理中は体育を見学した方がいいですか？中1の女子です。明日学校で体育の授業があるのですが、生理2日目で多い日なんです。
しかも外で何かするみたいで暑くて体調が悪くならないか心配です。生理痛はそんなに酷くならない方なのですが…
あと多い日は学校でも夜用ナプキンをつけて行った方が楽でいいと聞いたのですが皆さんは学校で夜用ナプキンをつけて行きますか？
初潮が来たばかりでよく分からないので教えてください😭

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No.3069364　20/05/27 16:14(悩み投稿日時)

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No.1 20/05/27 16:18
匿名さん1

夜用の方がモレの心配もないし楽ですよ。
体育はその時の体調をみてご自分で判断した方がいいですよ。
生理だからと見学した方がいいということはありません。

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No.2 20/05/27 16:26
学生さん2 ( 10代 ♀ )

私は夜用で学校行きますよ。
ものすごく楽です。
漏れてないかとか心配減るしw
体育はその時の体調にあわせてした方がいいかもね。
しんどくなったら、先生にしんどいんで休んで良いですかって言ったらそれでいい

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No.3 20/05/27 16:36
匿名さん3 ( ♀ )

これは個人差で判断していいですよ。と言ってもお友達とこんな話しない限り自分が重いのか軽いのかもわかりませんよね（笑）みんな失敗しながら自分の生理を理解していく感じです。でも失敗するのはハイリスクですよね。

まず生理中に貧血のようなフラツキは出ますか？出るならば体育は無理せず見学してもいいと思います。また、体育の内容によっては多い日は夜用をつけていても授業前に新しくしても横モレするかもしれませんので、マット運動など激しく体勢を変える運動は要注意です。

ちなみに私は生理中に見学をしたことはありません。当時は生理中に見学していいのは水泳の時くらいだったので。しかも当時はブルマだったので（知ってます？ブルマ）生理時のマット運動は最悪でした。今は学校側の理解があるんじゃないかな。

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No.4 20/05/27 16:39
匿名さん4

私は夜用で行って、夜用だから大丈夫！っ思って2時間くらい買えなかったんですよ...そしたら羽の横からもれて服にしみて笑いものになったことがあるので夜用はオススメしません。(ちなみに授業は家庭科でした)体育でしたらすごい動きますし、ズレたら...普通の日用をちょくちょく変える方がいいかと私は思います。