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聞くだけ聞いてください。 私は中学生の時に精神を病んでしまい、それからなんとか…
聞くだけ聞いてください。
私は中学生の時に精神を病んでしまい、それからなんとか改善してきて今30手前です。今は比較的安定してるのですが、周りの同い年や年下の人と何もかも違いすぎて、自信が持てません。
学校に行った経験もないし、友だちと楽しく遊んだ記憶もない。我慢した経験は沢山あるけど、受験などで努力した思い出はない。おしゃべりに参加したいけど、何が冗談がわからなくてついていけない。話題も思いつかないし、向こうは話しかけられたら嫌なのでは、と思って何もできません。
見た目も全然垢抜けず、大学生のバイトさんの前でも恥ずかしい。
どうにか人並みになりたい。でもなんだか疲れてしまいました。私はどこからどう改善したらいいのでしょうか。せめて外見だけでも小綺麗にしたいと思って一年前からメイクや服の本を見て実践してみてはいますが、なんだかパッとしなくて…。やっぱり中身の問題ですかね。
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読ませていただきましたが、中学生の頃から今のご年齢まで本当に色々な出来事があったと思いますが、あなたはあなたで十分素敵です。人並みになりたい、小綺麗になりたいと前向きな思いを持ち、話しかけられたら嫌なのでは(実際は違いますが)
と相手を気遣う心もあり、我慢した経験は沢山あると言う事は人一倍忍耐力が備わっていると言う事です。精神を病んでしまった事は決して無駄な事ではなかったしあなたに必要だった事なのです。何もかも違いすぎて自信が持てなくていいし、垢抜けなくてもいい、冗談なんてめんどくさい事言わなくてもいいのです。あなた自身があなたの味
方になってあげなかったらあまりにもあなたがかわいそうです。自分を卑下してしまう癖は明日からは卒業です。
どんな小さな事でもいぃので、自分の大切に感じている事や好きな事に目を向けるように訓練して下さい。少しずつですが、あなたの今の苦しい思いは浄化されて楽な感覚の自分に出逢えると思います。
色々と辛い思いをされたんだなと思いました。
ただ大事なのは今までではなく、これからです。
「劣等感」は人間であれば当たり前に感じる感覚なんです。
「今より良くなりたい」という未来志向な生き物だからです。
劣等感をバネに努力ができます。
一年前から見た目の努力をされているのはすごいことだと思いますよ。
人と比べる必要はありません。
それから、自分のことばかり考えていると行き詰まります。
自分がどう思われているか、好かれたい嫌われたくない、などは相手が考えることなんです。
目の前のこの人に自分なりに何ができるか、を考えて行動してみてください。
「話術」とか「話上手」は必要ないですよ。
「聞き上手」の方がコミュニケーションには何倍も大事です。
応援しています。
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