注目の話題
半年前に元カレに捨てられて直ぐから たびたび「会いたい」「顔みたい」とLINEがきます。私からはLINEしてません。 今カノと上手くいってない時にも
現在夫婦で借金を抱えており、自己破産手続きをしようと考えています。 私が160万、夫が350万です。 元々、お互い奨学金で借金があり、コロナで世の中が大変な
スーパーで箸をくださいって言ったら 地下のスーパーで買ったものだけど 聞いてみただけなのに 横着ばっかり言うねって おばあさんに言われた。 少し聞

自分の中学校の体育がこれまた鬼畜で 初めの運動の時にグラウンドを先生がいいと言…

回答3 + お礼0 HIT数 289 あ+ あ-

匿名さん
20/06/01 12:32(更新日時)

自分の中学校の体育がこれまた鬼畜で
初めの運動の時にグラウンドを先生がいいと言うまで何周も何周も走らないといけないわけですよ…自分はもともと体力がないのになぜか年中マスク,年中長袖長ズボンでやっとるわけですよ…
これがキツいのなんの…
そして全文にも書いてある通り体力がないわ息はしづらいわでシャトルランは恥ずかしさとキツさで地獄なわけですよ…
体力測定が1週間後に迫った今焦り出して馬鹿の一つ覚えのようにスタミナ丼を食べルームランナーで1時間歩くのを2日間やったのですが効果は感じれず…何か体力をつけるいい方法ありませんかね?

No.3072261 20/05/31 21:38(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

投稿順
新着順
共感順
付箋

No.1 20/05/31 22:19
アドバイザーさん1 ( ♂ )

なんの為に体力をつけるのですか?
目的が明確になってないと、どんな良い方法でも途中で止めると思います。

正直な話、コツコツトレーニングするのが体力をつける方法だと思います。
仮に一瞬良い結果になったとしても、自信には繋がりません。

No.2 20/06/01 00:28
通りすがりさん2 

たった二日で付くわけ無いじゃん…

No.3 20/06/01 12:32
匿名さん3 

ジョギングするのがいいと思いますよ、夜とか朝に走るとちょっとずつ体力付いてくると思います

投稿順
新着順
共感順
付箋

新しい回答の受付は終了しました

心の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧