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親が私の悪口を言っているのを聞いてしまいました。 すごく悲しかったです。今まで…
親が私の悪口を言っているのを聞いてしまいました。
すごく悲しかったです。今までに何回かありましたが…
今、そのせいで親と話すのが気まずいです。
気にしなくするにはどうしたらいいと思いますか？
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もし、周りの子たちと比べてみて、親に度を超えた迷惑をかけてるなら、まず精神的に自立しましょう。
もし、主さんが自分のことは自分でできたり、きちんとルールを守ったり、周囲に思いやりを保てたり、良い子なのに親が悪口を言ってるなら部屋を移動して、イヤホンで耳を塞いで聞かなくて良いとおもいますよ。
思春期ですからね。
父親には嫌悪感とか、変に敏感になりますよね？
親子だと性分が似ている分、感情がシャッフルしやすいし(伝わりやすい)のでしんどい時があると思いますよ。
一時期で済むようにお母さんに間に入ってもらうとか、無理せずに離れていた方が良いと思います。
お父さんもどう接して良いかわからず戸惑っていると思います。
仲良くしたいのに、娘が離れていってしまう感じが？歯がゆいから貴女を悪く言ってしまうんだろな？と思うんだけど。。
お父さんが大人げないですよね。
お父さんが貴女を悪く言うのは親だから許されると甘えてるんでしょう？それと貴女が反応してくれるのが嬉しいとか？ね。。
頭の中にこびりついた嫌な気持ちを流し落とすイメージをしながらシャワーを浴びる。
黒い感情が排水口に流れていく〜。
んで、少し自分に話しかける。
"あいつあんなこと言ってた。ムカつく。ショックだったし、もう我慢できない"
それを自分で返す。
"うんまあ分かるよ、普通そんなこと言わないよね"
それを自分で受ける。
"普通言わない。そんな親いない。あーあ、早く一人暮らししたい"
それを自分で返す。
"うん、そうだね。まあでも言われても仕方ないところもあるし、全部が全部あいつが悪いわけでもないんじゃない？"
それを自分で受ける。
"そりゃ完璧な子なんていないからね。多少良くないところもあるけど、友達に比べたら私かなりおとなしいと思うよ"
それを自分で返す。
"確かにおとなしい方だね。だから言われるのかもしれない"
こんな風に自分とよく話し合いながら少しずつ解消していく。
シャワーで怒りや悲しみなどの感情を流し、残る理屈は会話で流す。
すると、さっきまでの空気感がなくる。
さすがに記憶は無くならないけど、ずいぶん軽くなるよ。
自分はいっぱい叩かれて悪口(正論)言われてきましたが多すぎて細かく覚えてません😁
親なんかいなけりゃいいのにってずっと思ってましたね
でも働きだしたり家を出て自立してから親を尊敬したり感謝したり思えるようになりましたね
自分が親の立場になったら
あの時の親はああだったのかな？こうだったのかな？とか色々考えたりして
今では親との笑い話のネタみたいになってますね
当時はあまり話しをしなかったから笑いのネタとしては少ないかなと思ったりします
もっと文句言っとけばよかったかなとかね
そう思ったら
今の主さんも自分が間違っていても正しくても思ったことや感じたことはどんどん言った方がいいと思いますよ🙆
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