注目の話題: 自治会で同じ班の人が、会長に自治会抜けると言ってきたそうです。我が家は今自治会の班長で、会費を集めに行ったのですが、その時の対応があまりにも酷いから辞めたい; どうせ恋愛出来たとしても、相手の両親に学歴で結婚させてもらえないんだろ？低スぺ男が恋愛なんてできないし、ましてや結婚なんてできない。人生終了。; 彼女に元妻が買ったものをすべて捨ててほしいと言われて困っています。 38歳の男です。5年間の結婚生活の末、3年前に離婚しました。理由は不仲というより、

毎日、腹筋してたら痩せますか？‼

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匿名さん
20/06/04 05:52(更新日時)

毎日、腹筋してたら痩せますか？‼

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No.3074475　20/06/04 02:37(悩み投稿日時)

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No.1 20/06/04 03:07
匿名さん1

痩せる・・と言いますか

基礎代謝は上がります。

No.2 20/06/04 03:24
匿名さん2

痩せませんよ。
逆にやりすぎるとお腹ポッコリでますよ

No.3 20/06/04 03:56
おしゃべり好きさん3 ( ♂ )

毎日２００回も腹筋してるけど痩せません、食事制限が必要、
よくTVのCMで短期間で痩せて有名な結果にコミットするライザップ、
あれも食事制限で、ほとんど米とかパンや小麦など食べてはダメ、
厳しい過酷なまで糖質制限、脂質制限するから痩せるのです。

No.4 20/06/04 05:52
匿名さん4

腹筋だけではね。
無理じゃないですか？

3さんの言うライザップも、短期間で一気に痩せるからリバウンドしやすいって話もあるので、何でも適度にが大事。

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