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今日も細切れでしか眠れませんでした。心身共に疲れ果てて珍しく21時頃に就寝し…

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匿名さん
20/06/04 07:02(更新日時)

今日も細切れでしか眠れませんでした。
心身共に疲れ果てて珍しく21時頃に就寝しました。
23時頃に目が覚め少しウダウダしてから眠れて、再び1時頃に目が覚めてもう一度眠りました。
3時半頃に目が覚めてもう眠れそうにないので起きて今これを投稿しています。
睡眠時間を合計すれば睡眠不足ではありません。
なのに体はしんどいです。
まとめて眠りたいです。
きっと仕事の日は緊張しているからだとは思います。
こんなのが最近続いています。