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中3女子、身長→154.8㎝. 体重→36.8〜37.1kg、体脂肪率→15.…
中3女子、身長→154.8㎝.
体重→36.8〜37.1kg、体脂肪率→15.5%
痩せすぎでおきる症状教えてください。
No.3075908 20/06/06 10:38(悩み投稿日時)
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何もしていなくて痩せてるのとダイエットで痩せてるのでは違いますが。
一般的に
・女性ホルモンのバランスが崩れる
→生理不順など
・スタミナ不足で疲れやすい
・血行不良で冷え性，肩凝りなど
・免疫力低下で風邪をひきやすい
などが挙げられると思います。
ググった方が詳しく載ってるよ。
少なくとも5キロは増やした方が良いかもね。
１日に何回も体重を計ったり、食事を減らしてたり、便秘改善薬や
食べてから吐いたりしてたら拒食症や過食症で通院した方が良いと思う。
生理が止まってるなら完全に摂食障害でしょう。
心優しいアドバイスありがとうございます。生理が5ヶ月来てない、すごく疲れやすい、食べすぎると自己嫌悪など当てはまっていて、やっぱりダイエットしすぎは良くないとわかりました。バランスよく食べて健康を目指していきます。
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