- 注目の話題
- 彼氏と同棲するに当たって荷物を運んでいたら、キッチンに埃だらけの調理器具等を入れていたので「汚いから拭いてから入れて」と言ったら「汚いとか言われたら気が悪い。仕
- 夫に絶望してしまいました。 共働きで一歳の息子がいます。 夫は育児に協力的ですが、激務で夜10時を過ぎないと帰ってこられません。 私は時短勤務ですが通勤に
- 旦那が、昨日会食があり2次会は絶対行かないから9時には帰って来るよ。と言っていたのですが、結局帰って来たのは12時半でした。 全然怒っても無かったですし、付き
こんばんは。ADHDです。 以前にもこの掲示板でお世話になりました者ですが。 …
こんばんは。ADHDです。
以前にもこの掲示板でお世話になりました者ですが。
症状がひどくなって小さいクリニックから大学病院に転院しました。
過去の8年分のカルテ?見てたら、「あなたは発達障害、ADHDでしょう」そうじゃないと全て辻褄が合わないと言ってました。
ADHDはアルコールや薬物(安定)などに依存しやすい、それに二次障害のパニック障害?ではないのか?と言われました。
薬も以前の病院の薬を総変えして割と効く薬を出してもらいました。
それから1週間、薬の副作用(過去)めまいは消え徐々にご飯も食べれるようになって動悸も良くなってきました。
今は長い間、作業所を休み続けています。まだ完璧には安定していません。急に息苦しなったり、不安感が強くなったり、頭がもやもやしたり、身体が敏感で
例えば「軽いめまい、大きな音、地震、ただの立ち眩み、等」ほんの些細なことでびくってなってヤバイヤバイどうしようかどうしようってパニックになって、死んだらどうしよう?など普通の人に比べるとすごい神経過敏になっています。
もう生きてるのが不安だらけで怖いです。特に過去に起きた猛烈なパニック発作、トラウマになってます。
薬もまだ1週間しか経ってないし効果もあまり分かりません。このままよくなって作業所に戻れるでしょうか?
普段は軽い散歩、知り合いと電話したり、ひたすら眠ったり、ゲーム、漫画、アニメ、スマホ、買い物に行ったり、なるべく外に出るようにしてます。
大好きだったお酒も3ヶ月一滴も飲んでません。
このまま通い続けたら心が安定して働けるでしょうか?家に居ても考え事ばかりで、だからといって、発作が怖くて外にも出るのも躊躇したりと。
薬以外によ絶対よくなる、絶対に効果がある方法を教えて下さい。体験談でも構いません。よろしくお願いします。
新しい回答の受付は終了しました
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧