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赤ちゃんは寝てるのに私が眠れない。 なんでだろう…。 きっと今日も朝まで…
赤ちゃんは寝てるのに私が眠れない。
なんでだろう…。
きっと今日も朝まで寝れない。
旦那が産後鬱じゃないかなと言います。
でも私は産後なりに元気だと思うんです…。
なんだかソワソワして眠れません。
身体は休みたいのに頭が覚醒してしまう。
No.3090118 20/06/28 03:49(悩み投稿日時)
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産後ハイだと思います
鬱の反対の躁状態と言うことです
私も子供が二人いるけど二人とも産後ハイになって全く眠れず、まだ産後の入院中だった時は睡眠薬が処方されました
寝ないと体が持たないので、もし1ヶ月検診がまだなら、その時に相談してみてはどうですか?
産後ハイですね。
意識して横になったほうがいいです。
あと、昼間も薄暗い部屋で赤ちゃんと過ごして、スマホやテレビや、夜の蛍光灯を避けること。
産後は「お母さん」も生まれたてなんですよ。
そんな感じなら、まだ赤ちゃんと一緒に昼夜問わずウトウトしてて良いかと。
あ、家事とかしちゃだめですよ。
お大事に。
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