注目の話題: 生後3ヶ月の男の子の父親です。長くなりますが、よかったら最後まで読んでいただけると嬉しいです。ことの発端はベビーカーからです。妻の義父母からお下がり; 皆さんは奨学金って自分で働いて返しましたか？私は自分で働いて返すのが当たり前だと思っていたので働いてコツコツ返して既に返済済です。毎月9000円だったか; 自分に自信がもてない、離婚すべき？半年前に結婚して夫のことは好きですが、私は夫に相応しくない、夫にはもっと素敵な人がいるとずーっと考えてしまいます。

私は25歳です。元々不眠症ではなかったのですが最近眠れないことが多く、寝落ち…

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匿名さん
20/07/01 18:25(更新日時)

私は25歳です。
元々不眠症ではなかったのですが最近眠れないことが多く、寝落ちするまでラジオを聞くことが多いです。
仰向けで寝ると何故か怖くなって目を閉じれません。いつも横向きかうつ伏せです。
と言うのも、過去に仰向けで2回金縛りになったことがあるのも関係していると思うのですが、、
一度怖くなるとずっと怖くなってしまい目を閉じられなくなり寝れなくなります。
怖くなると風で窓が揺れて音が出たりするだけでびびって眠れません。
何か解決策や同じ思いをしている方いますでしょうか？