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今日から完全禁煙しないといけません。禁煙外来で出されたのは強い薬に切り替わりまし…

回答1 + お礼3 HIT数 45 あ+ あ-

B&R( maDTCd )
20/07/01 20:39(更新日時)

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今日から完全禁煙しないといけません。禁煙外来で出されたのは強い薬に切り替わりました。今のところ副作用はないです。副作用を起こさない為に、タバコとはさらば!今度こそーーー!うああぁ

No.3092210 20/07/01 13:02(悩み投稿日時)

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No.1 20/07/01 16:32
匿名さん1 

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頑張ってください。

私、8年前にやめました。結構ヘビーで一日二箱
いってました。

自分でも、タバコだけは絶対やめられないと思ってた
けど、何とかいけました。

No.2 20/07/01 18:12
お礼

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>> 1 ありがとうございます(ToT)ヘビーだったのですね…。
既に吸いたくてたまりません。さっき100均に行ったのがとても悪かったです。
必要な物をかごに入れ、レジに並ぼうとしていると、レジの前の棚にライターや携帯灰皿がズラリ…。
誘発する物を見てしまったと思いました。
今は飴を舐めてしのいでいます。

No.3 20/07/01 19:29
お礼

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禁断症状(離脱症状)で、頭痛がします
(T-T)頭痛薬飲みました。

No.4 20/07/01 20:39
お礼

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頭痛薬飲んでも治りません。今までここまでの離脱症状無かったんですが…。

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